Reumaatika on lai mõiste, mis hõlmab erinevaid haigusi. Seetõttu nimetatakse seda ka reumatoidhaigusteks, mis hõlmab ka reumatoidhaigusi artriit, näiteks. See kliiniline pilt sisaldab käte tüüpilisi sõlmede muutusi, mis paljude inimeste jaoks on esimene seos reuma.
See põhjustab ka lihaseid valu, kerge palavik ja mitmesuguste elundite, näiteks kopsude või süda. Diagnoos põhineb uuringu erinevatel kliinilistel tunnustel ja parameetritel veri. Ravi ja prognoos sõltuvad sümptomite raskusastmest. Muude reumatoidhaiguste hulka kuuluvad polymyalgia rheumatica or fibromüalgia.
Neid leibkonna abinõusid kasutatakse
Reuma vastu saab kasutada järgmisi leibkonna ravimeid:
- Willow Bark
- Nõgeselehed
- viiruk
- Rosemary
- Soojus
- Omega-3 rasvhapped
- D-vitamiini
kohaldamist: Paju koort saab kasutada tee kujul. Sel eesmärgil infundeeritakse kaks teelusikatäit pulbrit kuuma veega. Alternatiivina saab apteegist osta tinktuuri.
Mõju: paju koor on sarnane aine atsetüülsalitsüülhappega. See toob kaasa valu, põletiku vähendamisele ja seega ka turse vähendamisele liigesed. Mida tuleb arvestada: Paju koort ei tohiks kasutada, kui samal ajal esineb astmahaigus.
Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Pajukoort saab kasutada ka raviks artriit or peavalu. Rakendus: Nõgeslööbe-taoline lehti võib kasutada teena reumaatiliste kaebuste korral.
Selleks kastetakse kuivatatud või värsked lehed kuuma veega. Kogu asi peaks olema vähemalt veerand tundi järsk. Mõju: nõelamine nõges sisaldab arvukalt aineid, millel on põletikulisi protsesse pärssiv toime.
Selle tulemuseks on valu ja turse. Mida peate arvestama: nõelamine nõges võib alternatiivina kasutada ekstraktpreparaatide kujul. Sellisel juhul tuleks nõu küsida apteegist.
Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Nõgeselehti saab kasutada ka kuseteede infektsioonide korral. Kasutamine: viirukit saab kasutada valmis ravimina.
Selleks peaks kõigepealt toimuma konsultatsioon apteegis. Teisi taotlusvorme pole viiruk. Mõju: sisse viiruk sisaldavad muu hulgas eeterlikke õlisid.
Neil on põletikuvastane toime ja nad vähendavad turset ja valu. Samuti puhastavad nad keha ja moduleerivad immuunsüsteemi. Mida peate arvestama: Kasutades viiruk pikema aja jooksul tuleks pöörduda arsti poole.
Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Viiruk võib aidata ka soolehaiguste korral. Kasutamine: rosmariiniga on mitmekülgne.
Seda saab maitsele lihtsalt toidule lisada täiendamine või kasutatakse õlina. Viimane sobib eriti hästi reumaatiliste valude korral liigesed. Mõju: rosmariiniga sisaldab ka reklaamimist veri vereringe ja lihaspingete vabanemine.
Lisaks soodustatakse põletikuvastaseid protsesse, mille abil saab valu üldiselt vähendada. Mida arvestada: Rosemary õli tuleks kasutada ettevaatusega, eriti juhul, kui süda kaebused, samuti palavik või nahahaigused. Milliste muude haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu?
Rosmariini võib kasutada ka seedehäired. Kasutusjuhised: Soojust saab kasutada paljudes variatsioonides reuma. Populaarne vorm on soe vann, kuid reuma korral võib kasutada ka erinevaid sooje kompresse.
Mõju: Kuumusel on ainevahetust stimuleeriv toime ja veri ringlus keha erinevates osades. See viib lõõgastus kramplike lihaste ja lõdvenemine sidekoe. Mida tuleb arvestada: Kuumuse kasutamisel peate alati tagama, et temperatuur oleks nahale õrn.
Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Kuumus võib aidata ka kurguvalu või nohu korral. Kasutamine: Oomega-3 rasvhapete pealekandmine toimub peamiselt dieet.
Arvukalt oomega-3-rasvhappeid leidub näiteks chia seemnetes, heeringas, lõhe või kreeka pähklites. Alternatiivina ka dieediga toidulisandid saab ka võtta. Mõju: Oomega-3-rasvhapped on olulised koostisosad ainetes, mida on organismis põletikuvastase toime jaoks vaja.
Seetõttu on need põletikuliste protsesside vähendamiseks hädavajalikud. Mida peate arvestama: Parim on pidada toitumisalast konsultatsiooni dieet tasakaalustatud toitumise saavutamiseks. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? Omega-3 rasvhapped on samuti olulised süda haigused.
Kasutage: D-vitamiini võib võtta dieedina täiendamine või loodusliku toidu kaudu tasakaalustatud osa dieet. Rikas D-vitamiini on näiteks tuunikala, austrid, puravikud ja kaerahelbed. Mõju: D-vitamiini avaldab üldist moduleerivat mõju immuunsüsteemi ja viib põletikulise reaktsiooni sümptomite leevendamiseni.
D-vitamiin võib mõjutada ka reumaatiliste haiguste aktiivsust. Tuleb arvestada: optimaalselt peaks toimuma täielikult tasakaalustatud toitumine ja mitte ainult vitamiini võtmine. Milliste haiguste korral aitab ka leibkonna abinõu? D-vitamiin võib aidata ka Osteoporoosi.
