Mida tuleks vältida?
koos reuma spordist ja liikumisest pole kasu. Vastupidi, on oluline vältida absoluutset füüsilist kaitset, sest see toob kaasa süsteemi suurema jäikuse liigesed ja liikuvuse edasine piiramine. Lisaks tuleks vältida teatud toite. Nende hulka kuuluvad eelkõige liha, mais, nisu, kohv ja greip. Samuti tuleks võimalusel vältida alkoholi ja sigarettide liigset tarbimist reuma.
Kodune ravim reuma ja podagra vastu
Mõlemad võivad olla abiks mõned kodused abinõud reuma ja podagra. Nende hulka ei kuulu ainult dieet, kuid ennekõike mitmesuguste mähiste kasutamist liigesed, näiteks koos paju koor. Kompress koos lavendel õli ja õunaäädikas võivad olla abiks ka mõlema haiguse korral.
- koos podagra see tuleb tavaliselt külma ägeda tõuke korral paranemise, reuma korral, kuid sooja kasutamine aitab kõige rohkem pigem.
Kodune ravim reuma ja artroosi vastu
Reuma ja artroosi vastu on arvukalt koduseid ravimeid, mis sobivad hästi mõlema haiguse korral. Sellesse kuulub näiteks
- Mähib tervendava saviga, mida saab valutava ümber siduda liigesed.
- Kapsas mähiseid saab kasutada ka mõlema liigesehaiguse korral.
- Lisaks võib mõlema haiguse puhul kasutada kohupiimajuustu, sinepijahu või Retterspitzi ümbrikke.
Haiguse ravi ainult koduste ravimitega või ainult toetava ravina?
Reuma on süsteemne haigus, mis võib mõjutada kogu keha ja erinevaid organeid. Seetõttu on oluline alustada varajase raviga, mis sobib haigusele ja selle etappidele. Selleks on reuma kahtluse korral soovitatav külastada arsti. Nii saab õigeaegselt alustada sobivat ravi. Seetõttu on kodused abinõud peamiselt toetavad ja neid ei tohiks kasutada ainsana reumaatiliste haiguste ravis.
