kokkuvõte
Üldiselt koksi valu ja valu alaselja piirkonnas ei ole tavaliselt haruldane rasedus. Sõltuvalt füüsilisest seisund ja juba olemasolevate kaebuste korral võivad probleemid ilmneda ka aasta alguses rasedus. Oluline on teada, et rasedad naised ei pea koos nendega elama valu.
Hoolimata eritingimustest tulenevatest terapeutilistest piirangutest, on piisavalt alternatiivseid ravimeetodeid, mis lubavad sümptomite parandamisel head edu. Üldiselt on soovitatav alustada selga tugevdavate meetmetega enne rasedus või varajases faasis, et keha optimaalselt raseduse ja sünnituse stresside ja koormustega kohandada. Nii saab paljusid raseduskaebusi ära hoida või vähemalt väga hästi reguleerida, et rasedust ennast saaks rahulikult nautida.
Kõik selle sarja artiklid:
