Kui tihti ja kui kaua peaksin leibkonna ravimeid kasutama?
Koduseid ravimeid võib kasutada erineva pikkusega ja erineva sagedusega, sõltuvalt ravivahendi tüübist ja sümptomitest.
- Köömneõli ja oliiviõli sobivad hästi kasutamiseks lühikese paarinädalase perioodi jooksul. Pikas perspektiivis peaksid õlid imenduma pigem töödeldud toidu kaudu.
- Kuumaveepudelit võib kasutada nii sageli ja seni, kuni hoolitsete naha põletamise eest.
Kõhuvalu ravimine ainult koduste ravimitega või ainult toetava ravina?
Kõhuvalu on paljudel juhtudel kahjutu ja seda saab sageli ravida ainult koduste vahenditega. Üks levinumaid põhjuseid on ärritatud soole sündroom, mis reageerib hästi kuumale ja kergele toidule. Kui sageli kõhulahtisus tekib näiteks seedetrakti infektsiooni tõttu, on soovitatav osta apteegist täiendavaid ravimeid. Aeg-ajalt põhjustavad ka ohtlikumad põhjused kõht valu. Sellistel juhtudel tuleks majapidamises kasutatavaid abinõusid kasutada ainult toetusena.
Millal pean arsti juurde minema?
Küsimus, millal arsti juurde minna kõhuvalu on suhteliselt keeruline, kuna nende kaebuste jaoks võib olla palju kahjutuid, kuid ka palju ohtlikke põhjuseid. Kui kõhuvalu püsib ilma paranduseta üle kolme päeva, tuleks kindlasti visiit arsti juurde teha. On ka teisi hoiatavaid märke, mis räägivad arstlikust läbivaatusest. Nende hulka kuuluvad: Isegi rasked valu alakõhus peaks, kui see pole nii menstruatsiooni valu, peab arst viivitamatult läbi vaatama.
- Tugev oksendamine
- Kõhukinnisus
- Kõhulahtisus
Milline alternatiivravi võib ikkagi aidata?
- Massaažid võivad sellest väga hästi abi olla kõht valutab. Selle võimalik vorm on näiteks akupressuur, mis sarnaselt nõelravi, keskendub elundite energiavoolu erinevatele punktidele.
- Aga ka ise teostatud massaaž ärritunud ja valutavast kõhust. Naba ümber tehakse aeglaselt ja ühtlaselt ümmargusi liikumisi.
- Lisaks on väga oluline tasakaalustatud ja tervislik eluviis. See hõlmab näiteks hoidumist nikotiin ja alkohol, kuna need tooted sisaldavad Aine kahjulikke aineid seedetrakt. Ka kohv võib põhjustada liigset seedimist.
- Kui teil on kergesti ärrituv kõht, tuleks võtta kerget toitu. See hõlmab banaane ja õunu, samuti kana ja kartulit. Piisav sport edendab ka veri vereringe soolestikus.
