Fototeraapiakoos helioteraapiaga (Helios, gr. = päike) kuulub valgusega raviprotseduuride hulka. Fototeraapia töötab kunstlike valgusallikatega, näiteks UV- või valge valgusallikaga. Helioteraapias kasutatakse seevastu looduslikku päikesevalgust.
Fototeraapia kasutusvaldkonnad
Eristatakse järgmisi fototerapeutilisi kasutusvaldkondi:
- Infrapunavalgus: soojuskiirgus reumaatiliste haiguste korral või krooniline põletik (nt siinused).
- Valge valgus: kiiritus unehäired ja talvel depressioon.
- UV-kiirgus: nahk haigused (neurodermatiit, psoriaas, akne), kollatõbi vastsündinutel.
Fototeraapia laiemas tähenduses on ka laserite kasutamine, mis on viimastel aastatel jõudnud paljudesse meditsiinivaldkondadesse (näiteks kirurgia, oftalmoloogia, vähk ravi, kosmeetilised protseduurid).
Infrapunavalgus
Erinevate valgusvormide mõju kehale on väga erinev. Infrapunavalgusel on peamiselt soojendav toime. See suureneb veri ringlus, on lihaseid lõdvestav ja valu leevendav toime.
UV-valgus
UV-valgusel on eriline mõju nahk. Kiiritamine võib rahustada immuunsüsteemi ülemistes kihtides nahk. See on oluline selliste allergiliste haiguste korral nagu neurodermatiit, kuna need põhinevad üliaktiivsel immuunsüsteemi.
Samuti võib leevendada põletikulisi nahahaigusi. Sisse psoriaas, kiirgusel on kasvu pidurdav toime ja see võib seega peatada naharakkude suurenenud moodustumise ja skvamatsiooni.
Pediaatrias kasutatakse raviks UV-kiirgust kollatõbi vastsündinutel. See naha kollakas on tingitud punase lagunemissaaduse ladustamisest veri pigment hemoglobiin, mida eritub neerude kaudu ainult väikestes kogustes. UV-kiirguse toimel laguneb värv kergesti lahustuvateks komponentideks, mida saab uriiniga eritada.
Valge valgus
Kiiritust valge, ereda valgusega, mis vastab ligikaudu päikesevalguse koostisele, kasutatakse peamiselt ravi of unehäired. Seda meetodit nimetatakse tavaliselt valgusteraapia.
Unehäired põhinevad sageli bioloogilise päevarütmi nihetel (nt vahetustega töö). Kiirgus valgusekraani ees (“kerge dušš”) võib viia organismi tagasi kellaajaga. Valgustekraane kasutatakse ka nn talve ravimisel depressioon.
Nende psüühikahäirete põhjuseks on päikesevalguse puudumine, mis viib oluliste messenger-ainete tasakaalustamatuseni ja hormoonid (melatoniini, serotoniini). Mingil juhul ei tohiks siiski lisada kaubanduskeskuse solaariumide külastusi. Valgusravi UV-valgusega peab olema alati meditsiiniliselt sobiv ja jälgitav.
