Sissejuhatus
Valu jäsemetes on külmetusega kaasnev sümptom. Need ilmnevad ägedalt külma tekkega ja ülejäänud sümptomitega taanduvad tavaliselt mõne päeva jooksul. Peamiselt mõjutavad käed ja jalad.
Tugevus ja jaotus valu on muutuv ja sõltub külma raskusastmest. Põhjused valu jäsemetes on ühelt poolt keha keeruline kaitsereaktsioon, samuti kaotus elektrolüüdid arengu tõttu palavik. Lihtsate meetmetega on võimalik jäsemete valu hästi leevendada.
Mis on jäsemevalu?
Jäsemevalu on erineva intensiivsusega valu kätes või jalgades. See võib olla lihasvalu, aga ka naha suurenenud tundlikkus valu suhtes. Valu võib ilmneda jäsemete mis tahes kõrgusel, st õlal, sõrmedel, puusadel ja jalgadel.
Valu ei pruugi tingimata mõjutada kõiki jäsemeid võrdselt. Valu võib tekkida ka ainult jalgadel või ainult kätel ja ka siin erineval määral. Valu intensiivsus võib varieeruda vaevumärgatavast aistingust tugeva valuni puhates ja liikudes. Valu iseloomu kirjeldatakse sageli kui tõmbamist või hammustamist.
Miks põhjustab külm valutavaid jäsemeid?
Jäsemete valu põhjustab keha keeruline reaktsioon patogeeni vastu. Enamasti on haigustekitajad viirused. Kui keha tuvastab need, käivitatakse signaali ahelate kaskaad immuunsüsteemi.
Selle käigus vabaneb ka palju messenger-aineid ja vastuseks patogeenile tekib põletikuline reaktsioon. Enamikul külmetushaigustest piirdub see peamiselt ninapiirkonnaga. Teatud määral vallandub nõrgenenud põletikuline reaktsioon ka ülejäänud kehas, kuna vereringes olevad messenger-ained ringlevad kogu kehas.
Selle põletikulise reaktsiooni käigus langeb keha valulävi. See tähendab, et naha ja lihaste valuretseptorid reageerivad valutundega ärritustele tundlikumalt. Seega võib jäsemetes tekkida valu, kuigi põletiku fookus asub teises piirkonnas.
Teine mehhanism, mis viib jäsemevalu käivitab kehatemperatuuri tõus. Haigustekitajate vastase kaitse osana on hüpofüüsi suurendab keha sihttemperatuuri. See kehatemperatuuri tõus, mida tajutakse sümptomina palavik, avaldab positiivset mõju kaitsereaktsioonile.
Kõrvaltoimena kaotab keha aga vedeliku ja on oluline elektrolüüdid nagu naatrium ja kaalium. Need elektrolüüdid on olulised lihaste kokkutõmbumiseks ja tervetel inimestel, vähendatud kaalium tasemed on seotud ulatuslike lihaspinge. Kui kaalium sisu vähendatakse palavik üksi saadetakse lihasele endiselt sama signaal kui lihase pingutuse ajal aju ja lihase tunne jäsemevalu esineb.
Kõik selle sarja artiklid:
