Mis on treeningu kokkutõmbed? | Kokkutõmbed

Mis on treeningu kokkutõmbed?

Mõiste "aktiivne töö" viitab kokkutõmbeid Euroopa emakas mis tekivad rasedus kuid kelle tugevus pole veel tööjõu äratamiseks piisav. Treenimine kokkutõmbeid esinevad umbes 20 rasedus. Rangelt võttes ei ole nn Alvarezi lained reaalsed kokkutõmbeid, kuna nad ei sõlmi kogu lepingut emakas, kuid ainult väike osa emakast.

Sellegipoolest on need lokaliseeritud kokkutõmbed ka väga olulised, kuna need parandavad veri ringlus emakas. Alvarezi lained saavad oma nime kontraktsioonides registreerimise konkreetsest vormist, nn tokogrammist. Seal registreeritud kokkutõmbed esinevad nii väikese amplituudiga ehk madala intensiivsusega kui ka üsna sagedase sagedusega ja tekivad seetõttu sageli umbes iga minut.

Seega registreeritakse kokkutõmbed lainetaolisel viisil. Lõpu poole rasedus, ilmuvad Alvarezi lained suuremate vahemaade ja suurema intensiivsusega. Braxton-Hicksi kontraktsioonid kuuluvad tegelikku teostada kontraktsioone.

Siin kokkutõmbub mitte ainult osa emakast, vaid kogu emakas. Need kokkutõmbed on tugevamad, veidi kauakestvamad ja harvemad kui Alvarezi lained. Eesmärk on treenida ja üles ehitada müomeetrium ehk emaka lihasosa, et oleks võimalik pakkuda vajalikku jõudu lapse väljasaatmiseks juba sündides. Ka Braxton-Hicksi kokkutõmbed suurenevad raseduse lõpupoole ja sagenevad. Lisateave selle kohta: kontraktsioonide teostamine

Mis on valamu valud?

Madalamad sünnitusvalud on emaka kokkutõmbed, mille eesmärk on asetada sündimata laps asendisse, kus ta saab sündida. See hõlmab lapse eelneva osa järkjärgulist laskumist ema vaagnasse, tavaliselt algab see umbes kolm kuni neli nädalat enne sündi. Sageli on need kokkutõmbed selgelt märgatavad, kuid mitte harva valutumad.

Paljud rasedad kirjeldavad valamu valusid ebameeldiva survetundega alakõhus või tõmbamisega valu taga, samas kui teised naised vaevalt valamu valusid üldse tunnevad. Lapse muutunud asendit saab sageli mõista ka visuaalselt. Kui vaatate rase naise kõhtu profiilis, saavutab see kõrgeima punkti umbes 36. rasedusnädalal ja laskub raseduse edenedes. See muudab paljude rasedate naiste hingamise ja söömise lihtsamaks, kuna kopsud ja kõht saada rohkem ruumi, kui lapse eelnev osa hakkab vajuma ema väikesesse vaagnasse. Kuid laps surub ka rohkem põis sel viisil, mille tulemuseks on tavaliselt ema sagedamini tualetis käimine.