Naha kortsude põhjused
Sellised tegurid nagu tugev kuumus ja külm, stress ja ebatervislik dieet dramaatiliselt edendada naha vananemine. Lisaks on arvukad uuringud näidanud, et inimesed, kes on sageli päikesevalguse käes (eriti selles sisalduvate UV-kiirte all), kannatavad sügavamal ja tugevamalt naha kortsud. UV-valguse mõju seega kiireneb naha vananemine.
Lisaks leiti, et nikotiin ja / või alkoholil on sama halb mõju naha ja nahaaluskoe elastsusele ja eneselastsusele. Naha kortsud ilmuvad eriti kiiresti kehaosadele, mis on lihastöö tõttu eriti stressis. Tänu näoilmetega seotud ulatuslikele lihasprotsessidele naha kortsud ilmuvad eriti kiiresti näo piirkonnas. Silmade ümbrused ja suu tavaliselt näitavad vananemist eriti varajased märgid.
Ravi
Praegu on aga vananemise vastu võitlemiseks palju võimalusi. Naha kortse saab ravida botuliinitoksiini (lühidalt: Botox) süstimisega. Botox on rakutoksiin, mida eritab bakterid (Clostridium botulinum), mis halvab lihaseid.
Lisaks saab süstida vähem sügavaid nahavoldeid hüaluroonhape. Palju radikaalsem meetod naha kortsude raviks on a Iluravi. Kui esimesed kortsud on käes, on neid peaaegu võimatu kustutada.
Seetõttu on parim viis kortsude vastu võitlemiseks alustada enne, kui esimesed kortsud nähtavaks saavad. Teadlased eeldavad, et alates 25. eluaastast kaotab nahk oma elastsuse ja elastsuse ning seeläbi hakkab naha vananemine ilmnema esimeste kortsude näol. Kuigi seda protsessi saab edasi lükata ja pehmendada, ei saa looduse kulgu täielikult peatada.
Võib öelda, et põhimõtteliselt eristatakse bioloogilist, geneetiliselt määratud (sisemist) ja välist naha vananemine, mis on põhjustatud keskkonnamõjudest. Kuid me saame mõjutada ainult naha välist vananemist. Naha enneaegse vananemise kõige levinumad põhjused on peamiselt UV-valguse ja tubaka tarbimine.
Uuringutega on mitu korda tõestatud, et suitsetamine on otseselt seotud naha enneaegse vananemisega lisaks selle ammu teadaolevale negatiivsele mõjule kopsudele ja kardiovaskulaarsüsteem. Ka ultraviolettkiirguse korral on naha enneaegse vananemise vastu võitlemine otse meie käes. Liiga palju päikest võib põhjustada mitte ainult nahka vähk, kuid põhjustab ka naha enneaegset vananemist.
Nii et kui soovite palju väljas olla, peaksite alati veenduma, et teil on piisava UV-kaitsega päikesekaitse. Paljud niisutajad sisaldavad algusest peale sel eesmärgil kerget päikesekaitsetegurit ja kaitsevad seega näonahka naha eest UV-kiirgus millele see iga päev kokku puutub. Igal juhul peaksite siiski hoiduma liigsest päevitamisest ja solaariumide külastamisest.
Esimeste kortsude vältimiseks on lihtne nipp keha piisava vedelikuga varustamine. Kaks liitrit vett või magustamata teed päevas võib aidata nahka detoksifitseerida ja ergutada selle vereringet. Üldiselt on tervislik ja tasakaalustatud eluviis terve, noorusliku välimusega naha jaoks ülioluline, mis on alati meie keha sisemise mina peegel.
Eelkõige hõlmab see piisavalt und ja võimalikult vähe stressi ning tasakaalukat dieet ja mõõdukas alkoholi tarbimine. On tõestatud, et näiteks spinat kaitseb oksüdatiivset stressi, mis kahjustab rakke ja aitab seeläbi märkimisväärselt kaasa naha vananemisele ja kortsude tekkele. Pealegi peetakse tomateid, porgandeid, marju ja brokolit tõelisteks imerohtudeks kortsude vastu võitlemisel.
See, mis esmapilgul paradoksaalselt kõlab, võib kortsude ennetamisel ilma suurema vaevata ja tasuta maksmata tuua nähtavaid tulemusi: spetsiaalne näovõimlemine. Ainuüksi meie näoilmete eest vastutab üle 20 lihase, kuid paljusid neist kasutame harva ja seetõttu nad atroofeeruvad. Tulemuseks on peened kortsud.
Neid lihaseid pingutades veri mõjutatud näopiirkonnas saab stimuleerida vereringet, toitaineid transporditakse kiiremini ja kahjulikud ained eemaldatakse kiiremini, tulemuseks on värskem ja siledam nahk. Teine otsustav tegur kortsude ennetamisel on õige nahahooldus. The Anti-vananemine tööstus teenib igal aastal miljardeid dollareid müüki, mida rahastab inimeste kasvav soov säilitada nooruslik välimus vanaduseni.
Apteeke ja apteeke ujutavad üha uued imerohud, mis näivad peatavat aega, viimastel aastatel on nõudlus kasvanud, eriti meeste seas. Kortsude ennetamisel on kõige olulisem see, et nahk oleks alati piisavalt niisutatud. The naha muutused elu jooksul ja vajab vananedes üha rohkem niiskust.
Kõik tuntud kosmeetikaettevõtted pakuvad selleks küpsele nahale hooldussarja, mis koosneb puhastusvahenditest ja kreemidest üha nõudlikuma, niiskuse puudulikkusega naha jaoks. Kuid isegi nooremaid naisi ja mehi ei tohiks sellistes mõistetes heidutada.Anti-vananemine”Või“ tõstmine ”, sest nagu eespool selgitatud, on kortsude vastu võitlemiseks kõige tõhusam viis ennetada nende enneaegset teket. Paljud kreemid sisaldavad ka spetsiaalseid koostisosi, mis väidetavalt takistavad kortsude teket, näiteks Q10 või hüaluroonhape. Q10 (ubikinoon-10) on struktuurilt seotud vitamiinid K ja E ning meie kehas on rakkude hingamiseks hädavajalikud.
Q10 on juba mitu aastat olnud kõigi huultel Anti-vananemine tööstuses, kuna see peaks asendama ka organismi enda vanemas eas tekkivat Q10 defitsiiti, kaitstes seeläbi rakke oksüdatiivse stressi eest. Samamoodi hüaluroonhape on kehas looduslikult toodetud molekul, mida esineb suurtes kogustes, eriti sidekoe meie kehast, kus negatiivse laengu tõttu on tal omadus mitu korda oma kaalu vette hoida nagu käsna. Kosmeetikatööstus on seda fakti ära kasutanud, kasutades hüaluroonhapet sisaldavaid kreeme naha veevarude täiendamiseks ja seeläbi optiliselt kortsude “padjaks” saamiseks.
Kuid sõltumatud meditsiinilised uuringud on selgelt näidanud, et need mõnikord väga kallid tooted ei ole kortsude ennetamisel tõhusad. Seevastu ülalnimetatud seos elustiili, toitumise ja UV-kiirgus naha vananemisega on ammu teada olnud ja see on vaieldamatu meditsiiniline teadmine.
