Millised leibkonna abinõud sobivad sissehingamiseks?
Peale kummel, teepuuõli ja sool, on ka teisi lisaaineid, mida saab kasutada sissehingamine. Esiteks võib kasutada tüümiani, mis on eriti efektiivne köha ja bronhiidi korral. Selleks võib kasutada tüümianiõli või tüümiani ürte.
Sage ja eukalüpt on ka rahustav toime hingamisteed köhimisel ja võib toetada rögalahtistamist. Piparmündiõlil on antibakteriaalne toime. Samuti laiendab see hingamisteid, on jahutava toimega ja seeläbi leevendab nohu sümptomid. mänd võib kasutada ka nõela- või kuusenõelaõli sissehingamine ja on desinfitseeriva toimega ning leevendab nina. Lisateavet leiate jaotisest: Kodused külmetushaiguste ravimid
