Keskfaasi sümptomid
Varased sümptomid esindavad immuunsüsteemi haigustekitajate vastu, mis suureneb külma keskfaasis ja millega kaasnevad raskemad ja mitmekesisemad sümptomid. Seda faasi iseloomustab asjaolu, et haigustekitajad jätkavad esialgu paljunemist, kuid immuunsüsteemi nüüd võitleb viirused täiskiirusel ja aeglustab nende paljunemist. Sümptomite raskusaste sõltub tugevalt haigustekitajast ja mõjutatud inimese immuunkaitsest.
Noored terved isikud võivad ka tavapärasest ellu jääda külmetusviirused peaaegu ilma sümptomiteta. Ainult kergelt nuuskamine ja aevastamine palavik saab end tunda anda. Agressiivsemad patogeenid võivad aga jätkuvalt põhjustada tõsist riniiti ja köha, hirmsus, neelamisraskused, kõrvavalu ja hädaolukorras kopsupõletik. Harvadel juhtudel nõrgenenud ja raskekujulistel inimestel gripp- sarnased infektsioonid, nn sepsis (veri mürgistus) võib viia isegi eluohtlike kulgudeni. Kui külmaga kaasnevad ebatavaliselt tugevad sümptomid ja see kestab oluliselt kauem kui nädal, tuleks teha arstivisiit ohtlikumate patogeenide või immuunpuudulikkuse sihipärasemaks raviks.
Paranemise faasi sümptomid
Rusikareegli kohaselt on nohu tippfaas lõppenud umbes 6 päeva pärast, millele järgneb 3 päeva edasine paranemine. Selle aja jooksul immuunsüsteemi kõrvaldab patogeenid kiiremini, kui nad suudavad paljuneda. Seetõttu taanduvad ka sümptomid aeglaselt, kuni need täielikult kaovad.
Et külm on lõpule jõudmas, võib näha näiteks sellest, et köha on lahti, lima nina muutub üha vähemaks ja lõdvemaks ning palavik aeglaselt langeb. Üldine seisund samuti paraneb ja jõud taastub aeglaselt. Kuid tugevus ja üldine seisund võib mõni päev hiljem siiski häiritud olla. Sel ajal on keha vastuvõtlik uutele nakkustele, mistõttu tuleks esialgu vältida tugevat stressi, sporti ja muid stressirohkeid tegevusi.
