Sissejuhatus
Imikud magavad esimestel kuudel kuni 19 tundi päevas ja veedavad seega üle poole päevast võrevoodi. Beebi jaoks on turvaline magamiskeskkond tervisliku ja rahuliku une eeldus. Paljud vanemad on mures, et laps võib surra Imiku äkksurm Sündroom (SIDS).
SIDS esineb sageli une ajal ja on väikelaste kõige sagedasem surma põhjus. Täpset põhjust pole veel kindlaks tehtud. Siiski on leitud, et ohutu magamiskeskkond vähendab SIDSi riski. Beebivoodis magades saab ohtusid vältida, kui vanemad järgivad magades mõnda reeglit.
Milline madrats sobib kõige paremini?
Paljud vanemad mõtlevad esimeste seadmete ostmisel õige madratsi ostmisele. Sest beebi magab alguses palju ja veedab palju aega beebivoodis. Beebile optimaalse magamiskeskkonna loomiseks tuleb madratsi ostmisel arvestada vaid mõne asjaga.
Optimaalse õhuringluse võimaldamiseks peaks madrats olema hingav. See hoiab ära une ajal beebi kuumuse akumuleerumise ja ülekuumenemise. Sest see on riskifaktor imiku äkksurm.
Lisaks tuleks jälgida, et madrats poleks liiga pehme. Beebi ei tohiks vajuda üle 2 cm. Sest niipea, kui laps saab iseseisvalt kõhu sisse lülitada, saab ta end tugeva vaibapadja abil toetada.
(vt Millal saavad lapsed pöörlema hakata?) Enamikul madratsitel on eemaldatav kate. See tähendab, et madratsit saab määrdudes hõlpsasti puhastada.
Beebivoodis magades ohtude vältimiseks peaksid vanemad pöörama tähelepanu mõnele asjale. Soovitav on lasta lapsel magada lamavas asendis. See võib takistada beebi magamise ajal lämbumist.
Kuid järelevalve all saab laps magada ka kõhuli. Toatemperatuur peaks olema vahemikus 16 kuni 18 kraadi. See hoiab ära lapse ülekuumenemise.
Sobiv magamiskott ja hingav madrats takistavad lisaks soojuse kogunemist. Imikud ei tohiks magamise ajal korki vms kanda, see võib põhjustada ka kuumuse kogunemist. Võrevoodi peaks olema piiratud trellidega, et laps ei saaks magades välja kukkuda.
Samuti peaks laps magama vanemate voodil või diivanil ainult järelevalve all või piisava piiriga, et vältida kukkumist. Toas, kus laps magab, või mis veelgi parem, kogu korteris, suitsetamine ei ole lubatud. Sest nikotiin suurendab riski imiku äkksurm.
Kõik selle sarja artiklid:
