Ennetama päikesepõletus, tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Pikk viibimine päikese käes või kunstlik UV-valgus.
Ennetavad meetmed
Päikesekaitse peab algama noorelt. Tund päikese käes on lapse jaoks palju ohtlikum kui täiskasvanu. Tähelepanu! Kuni kuue kuu vanustel imikutel puudub praktiliselt piisav endogeenne kaitsesüsteem ja seetõttu ei tohiks neid päikese käes hoida. Laste jaoks päikesekaitsefaktor alla 15 ei tohiks kasutada. Dermatoloogid on veendunud: päikesekaitse on eriti oluline nahk - eriti teismelistele, sest nende nahk on päikesekahjustuste suhtes tundlikum kui vanematel inimestel. Ligikaudu 80% päikesest põhjustatud nahakahjustused esineb enne 20. eluaastat ja ilmneb kujul kortsud ja vanuse laigud vanemaks saades.
Vajadusel osalege ka a nahk tüübi määramine. See määrab muu hulgas kindlaks päikesekaitsefaktor sobib teile ja annab teile teavet individuaalse päikesekaitse kohta.
Põhjaliku teabe päikesekaitse kohta leiate samanimelisest peatükist.
