Põletikuvastane dieet lipedema korral
Põletikuvastane toitumine peaks aitama kroonilisi haigusi vähendada juba rakutasandil. Tervislik dieet algab puhta joogiveega, mis on rikas mineraalainete ja fluoriidivaba. Vältida ekstraktijahu, rafineeritud suhkrut, loomset valgud ja väidetavalt aitavad madalamad rasvad ülihappesuse vastu.
Samal ajal leeliseline dieet antioksüdatiivsete elutähtsate ainetega nagu vitamiinid A, C, E, mikroelemendid nagu vask, seleen, tsink ja oomega-3 rasvhapped aitavad vältida kroonilisi põletikulisi reaktsioone kehas. Põletikuvastane aine dieet aitab vähendada lipedema sümptomeid ja aeglustada haiguse progresseerumist. Teavet leeliselise dieedi kohta leiate ka meie artiklist Basica kohta!
Kõik selle sarja artiklid:
