Milline spordiala on põlveliigese proteesimiseks soovitav ja milline mitte?
Arvamused spordi kohta pärast a lisamist põlve proteesimine on viimastel aastatel märkimisväärselt muutunud. Selle punkti kaalumine on üha vajalikum, kuna patsiendid, kellel on a põlve proteesimine muutuvad üha nooremaks. Varem arvati endiselt, et esialgseks perioodiks pärast a põlve proteesimine operatsiooni, peaks patsient hoolitsema enda ja ka pikas perspektiivis kunstliku eest täielikult põlveliigese tuleks võimalikult vähe laadida, et seda mitte ohustada.
Vahepeal on aga avaldatud mitmeid uuringuid, mis viitavad täpselt vastupidisele. Tänapäeval soovitatakse patsientidel varsti pärast liigeseproteesi implanteerimist taas harrastada piisavat sporditegevust, eelistatavalt esimese kolme päeva jooksul pärast operatsiooni. Alguses saab selle mobiliseerimisega kõige paremini hakkama kargud või käimisraam, et mitte liigest otseselt koormata.
Mõni tegevus nõuab muidugi erilist ettevaatlikkust, näiteks trepist üles ronimine. Spordiala, mis sobib eriti inimestele, kellel on a põlveliigese proteesid on näiteks matkamine või põhjamaa kõndimine, jalgrattasõit, ujumine või mis tahes vormis võimlemine (muidugi siin eriti füsioteraapia, mida tehakse füsioterapeudi või arsti professionaalse järelevalve all). Vältige selliseid spordialasid, kus põlveliigese võib alluda tõmblevatele liikumistele, eriti pöörlemisele, või kui see peab sooritama äkilisi peatusliigutusi, kuna need koormavad kunstliiget eriti.
Nende hulka kuuluvad jalgpall, võitluskunstid (karate, judo jne), suusatamine, tennis või kõrvits. Niikaua kui te sellega üle ei pinguta, pole selles midagi halba sörkimine.
Ühes uuringus leiti, et põlveliigese proteesiga patsientidel on spordi ajal liiga suur mehaaniline stress enneaegselt piirata nende funktsionaalsust. See ei olnud aga ainus hämmastavalt positiivne leid, uuringul oli ka palju üllatavam tulemus: Patsientidel, kes oma põlveliigese proteesile regulaarse mehaanilise stressi allutasid, oli tegelikult uue liigesega keskmiselt vähem probleeme kui kontrollgrupil. Kui hästi taastusravi põlveliigese proteesiga on edukas, sõltub ka patsiendi aktiivsusest enne operatsiooni. Mida tugevamad on lihased, seda paremini toimivad liigesed, kuna see tagab põlves suurema stabiilsuse ja tugevuse.
