Esmased probleemid uinumisega ja raskused läbi magada
Esmase vormiga a unehäired on ainult iseseisev unehäire, mis tähendab, et ükski teine haigus ei ole vallandaja unetus.
Sekundaarsed probleemid uinumise ja magamisega
Teisene kujul unehäired, unetus on teise häire sümptom.
Kohanemisega seotud või ägedad esmased probleemid uinumise ja uinumisega
Kohanemisega seotud või äge esmane probleemid uinumisega või öö läbi magamise raskused käivitab konkreetne stressor. See on tavaliselt lühiajaline, ulatudes mõnest päevast nädalani. Stressor võib siin olla loodus. Tüüpilised stressorid on tüüpilised sümptomid
- Psühholoogiline,
- Psühhosotsialist,
- Füüsiline orgaaniline või
- Keskkonna
- Töökoha vahetus,
- Perekonfliktid,
- Kolimised,
- Haiglas viibimine
- Kilpnäärmehaigus ja muud meditsiinilised diagnoosid
- Positiivsed kogemused nagu armumine
- Eespool nimetatud sümptomid öösel
- Päeval esinemise ja emotsionaalse seisundi väsimusega seotud piirangud
- Suurenenud põhinev ärrituvus
- Mure
- Psühholoogiline pinge kuni depressiivsuseni
- Peavalud
- Seedetrakti kaebused
- Üldise tervisliku seisundi kohta küsimine
- Ravimite tarbimine
- Võimalik sõltuvusainete tarbimine
- Füüsiline läbivaatus
- Laboratoorsed uuringud võimalike elundihäirete tuvastamiseks, kui neid on
- Spetsiaalne unemeditsiiniline diagnostika, mis sisaldab uneuuringut, unepäevikut ja võimalusel ka une küsimustikku
Psühhofüsioloogiline unetus ja unetus
Psühhofüsioloogiline unetus on unetus psühhofüsioloogilises sümptomite kompleksis, mis on seotud õpitud või unepuudusega käitumismudelitega. Käivitavateks teguriteks on sellised stressitegurid nagu haiguse käigus. Stressitekitajad võivad kaduda ja viia iseseisvaks unehäired. Sellise uinumis- ja öömagamisprobleemide jaoks on tüüpiline uinumisvõime, mis esineb sageli ainult hommikutundidel koos keha sisetemperatuuri aluse ja liialdatud uinumispüüdluste alguse lahustumisega. .
Päeval on kaebused esiplaanil. Stressi sümptomid on sama sagedased kui päeva jooksul. Õhtu poole on sageli täheldatud hirm minna magama sotsiaalse tagasitõmbumise tendentsiga. Vaatamata suurenenud väsimusele saavad patsiendid päeva jooksul harva magada.
- Valulikud füüsilised haigused
- Ägedad vaimse stressi olukorrad
- Haiglas viibimine
- Muutunud, und häiriv keskkond
- Liikuma
- Vahetustega töö
- Kalduvus haududa öösel
- Väljalülitamise võime puudumine
- Keskenduge sekundaarse kohanemise suurenemisega uneprobleemile, mis on peamiselt tingitud suurenenud ärevusest ja negatiivsest oodatavast uneajast
- Liigne pingutus magama jääda
- Hirm unetuse ees
- Unehügieeni puudumine, nt ebaregulaarne voodiaeg, öösel töötamine või televiisori vaatamine
- väsimus
- Ammendumine
- Näitlejatus
- Ja ärritunud
- Peavalud
- Kõhuvalu
