Prognoos
Isegi pärast kirurgilist ja ravimiteraapiat võivad sümptomid igal ajal korduda, kui kahjustatud piirkondades on hormonaalne stimulatsioon. Kui aga hormonaalne stimulatsioon väheneb tänu menopausi või kirurgiline eemaldamine munasarjad, võib eeldada sümptomite tohutut vähenemist. Toetusmeetmena nn Vahemere piirkonna rakendamine dieet arutatakse ka seda, kus propageeritakse rohkete puuviljade, köögiviljade ja küllastumata rasvade tarbimist merekala ja oliiviõli kujul.
Toitumine
Ravi endometrioos on paljudel juhtudel väga keeruline. Kuid nüüd eeldatakse, et õige dieet võib mõjutada otsustavalt haiguse kulgu ja mõjutatud patsiendi sümptomeid. Ulatuslike uuringute kohaselt a dieet põhineb peamiselt nisul ja suhkrul, on haiguse kulgemisel kahjulik.
Umbes 80 protsendil katsealustest täheldati, et ilma nisu ja suhkruta tegelemine aitab märgatavalt väheneda valu. Paljudel mõjutatud naistest kadusid kaebused isegi täielikult. Need tulemused võimaldavad sihipäraselt muuta dieeti endometrioos patsiendid.
Hommikusöögi ajal võib tavalise leiva asendada tatra-, rukki- või kaeraleivaga. Isegi see väike dieedimuutus võib oluliselt parandada inimese heaolu endometrioos kannatlik. Ideaalis võiks puuvilju süüa peamiselt hommikusöögi ajal.
Lisaks kõhuvalu laialivalgunud endomeetriumi rakkude põhjustatud toimeid saab pikaajaliselt leevendada, vähendades suhkrutarbimist ning vältides alkoholi ja kohvi tarbimist. Eelkõige suhkrut sisaldavatel jookidel on endometrioosi põdevatel patsientidel dieedi muutmisel määrav roll. Kui järgitakse neid lihtsaid toitumisalaseid põhireegleid, tuleb toitumist pidevalt parandada valu sümptomid ilmnevad tavaliselt vaid mõne nädala pärast.
Mõne kuu pärast on valu kaob enamikul mõjutatud naistest täielikult. Nende uute järelduste kohaselt võib selle kliinilise pildi ravi edukust dieedi sihipärase muutmisega mitu korda suurendada. Lisaks tuleb selles kontekstis märkida, et vale toitumine ja sellega seotud ülekaaluline peetakse endometrioosi arengu üldiseks riskifaktoriks.
Eelkõige suurendab väidetavalt vähest liikumist ja eriti ebatervislikku toitumist põhjustav kõhurasv endometrioosi tekkimise riski mitu korda. Selle põhjuseks on asjaolu, et suur osa naissoost sugu hormoonid sünteesitakse aastal rasvkude, muu hulgas. Aastate jooksul kestnud ebatervisliku toitumise ja vähese liikumisega paneb keha rohkem rasva ja suurendab sellest tulenevalt hormoonide tootmist. Teatud tingimustel võib see provotseerida endomeetriumi rakkude hajutamist ja põhjustada märkimisväärseid valu sümptomeid.
