Ravi kestus
Sidemete kandmine võib võtta mitu aastat. Ravi kestus varieerub sõltuvalt probleemide tõsidusest. Tavaliselt piisab ühest ravikuurist umbes 2 aastat.
Täiskasvanuks saades probleem tavaliselt kaob. See, kas sidet tuleb kanda ainult koormuse all või kogu päeva, sõltub probleemi individuaalsest tõsidusest. Reeglina peaks sidet kogu selle faasi ajal kandma valu tekib. Aastal valu-vabad faasid, uute ärrituste vältimiseks on spordi ajal sidumine tavaliselt piisav. Ravi õnnestumiseks on aga alati vajalik piisav kaitse vahefaasides.
