Ennetada ja leevendada
Hormoonide tasakaalu tsüklilised muutused saadavad tüdrukuid ja naisi suure osa nende elust. Mõnikord, kuigi mitte alati, annavad nad endast tunda rohkem või vähem ebameeldivate kaebustega – olgu siis enne menstruatsiooni PMS-i (premenstruaalse sündroomi) näol, menstruatsiooni ajal või menopausi ajal. Teine levinud probleem on kuseteede infektsioonid ja ärritunud põis. Kõigi nende kaebuste puhul on aga ravimtaimed, millel võib olla ennetav ja rahustav toime.
Tuntud ravimtaimed naiste tervise jaoks
Siin on kokkuvõte ravimtaimedest, mis aitavad menstruatsiooni või menopausi ajal ebamugavustunde korral, leevendavad PMS-i ja aitavad taastuda põiepõletikust.
Cimicifuga (must cohosh) võib leevendada nii menopausi sümptomeid kui ka premenstruaalseid sümptomeid (PMS). Loe Cimicifuga kohta lähemalt!
Mungapipar (Vitex agnus-castus) aitab naiste haigusseisundite korral, nagu ebaregulaarne menstruatsioon, valulikud rinnad ja PMS. Loe lähemalt Monk's Pepperist!
Yarrow kasutatakse isukaotuse ja krambitaolise ebamugavustunde korral kõhus ja emase vaagna piirkonnas. Loe raudrohi kohta lähemalt!
Kaselehti kasutatakse kuseteede infektsioonide ja neerukruusa, koort nahavigastuste korral. Uuri lähemalt kase mõjust!
Nõgest kasutatakse reumaatiliste kaebuste, kuseteede põletiku ja eesnäärme healoomulise suurenemise korral. Lisateavet nõgestõugu kohta siit!
Lady's mantle aitab kõhulahtisuse ja muude seedetrakti vaevuste korral. Seda kasutatakse ka naiste vaevuste korral. Loe daamimantlirohu kohta lähemalt!
Hanesõrme rohi aitab kerge kõhulahtisuse, menstruaalvalu ning suu- ja kurgupõletiku korral. Loe hane kinkefoili kohta lähemalt!
Hauhechel on diureetilise toimega ja seetõttu kasutatakse seda põletikuliste kuseteede ja neerukruusa korral. Loe lähemalt hauhechelist!
Kõrvitsaseemned aitavad ärritunud põie ja eesnäärme healoomulise suurenemise vaevuste vastu. Loe lähemalt ravimtaime kõrvitsast!
Võilill aitab seedeprobleemide, isukaotuse ja kuseteede probleemide korral. Lisateavet võilille mõju kohta kohe!
Põldkorte aitab kuseteede infektsioonide, neerukruusa ja tursete, aga ka halvasti paranevate haavade puhul. Loe veel Korte kohta!
Rahvameditsiinis kasutatakse vaarikalehe teed kõhulahtisuse, menstruaalvalu, suu- ja kurgupõletiku raviks. Loe vaarikatest lähemalt!
Ravimtaimedel põhinevatel kodustel abinõudel on oma piirangud. Kui teie sümptomid püsivad pikka aega, ei parane või isegi halvenevad hoolimata ravist, peate alati konsulteerima arstiga.
Hormoonide tasakaal
Umbes 40 aastat valmistavad hormoonid naise keha iga kuu ette võimalikuks raseduseks (v.a raseduse enda ajal). Menstruaaltsükli osana tõuseb ja langeb regulaarselt selliste hormoonide nagu FSH, LH, östrogeeni ja progesterooni kontsentratsioon veres.
Need tsüklilised hormonaalsed muutused tagavad munaraku küpsemise munasarjas, ovulatsiooni (munaraku vabanemine munajuhasse), endomeetriumi paksenemise (võimalikult viljastatud munaraku "pesana") ja vajadusel selle tagasilükkamise. menstruaalverejooksu näol, kui viljastumine ebaõnnestub.
Ravimtaimed tavaliste naiste probleemide korral
Nii igakuine menstruaaltsükkel kui ka hormonaalsed muutused menopausi ajal võivad – kuid ei pea – olema seotud ebamugavusega. Premenstruaalse sündroomi (PMS) kontekstis kannatavad mõned naised vahetult enne menstruatsiooni regulaarselt füüsilise ja psühholoogilise ebamugavuse all. Näiteks võivad neil esineda valulikud, pinges rinnad, veepeetus kätes ja jalgades, depressiivne meeleolu ja ärrituvus.
Selle vastu aitavad erinevad ravimtaimed: näiteks kask ja korte mõjuvad kurnavalt ja võivad vähendada pingetunnet rindades. Naistepunal on meeleolu tõstev toime, palderjan ja humal aga rahustavad ja tasakaalustavad.
Menstruatsioonikrampide vastu võib abi olla ka fütoteraapiast: Menstruatsioonivalu saab näiteks ravida raudrohi, hanekarna või daami mantliga. Mungapipart soovitatakse ebaregulaarsete menstruaaltsüklite korral ning karjase rahakott võib olla reguleeriva toimega, kui menstruatsioon on liiga raske või liiga pikk.
