Söögiisu kaotus: põhjused, haigused, näpunäited

Lühiülevaade

• Söögiisu põhjused: nt. stress, armutõbi vms, mitmesugused haigused (nagu gastriit, gastroenteriit, toidumürgitus, hepatiit, maksatsirroos, sapikivid, pankreatiit, pimesoolepõletik, migreen, infektsioonid, depressioon, anoreksia), ravimid, alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine.
• Mis aitab isukaotuse vastu? Kannatanud saavad ise valmistada oma eine nii, et neil tekiks isu, ning valida need toidud ja road, mida ta kõige tõenäolisemalt isutab. Sageli on abi ka söögiisu ergutavatest koostisosadest, nagu kaneel, ingver või köömneseemned. Kui isukaotuse taga on haigus, võib osutuda vajalikuks meditsiiniline ravi.

Söögiisu kaotus: põhjused

Stress, psühholoogiline pinge, armutunne ja mured võivad samuti mõjutada kõhtu ja põhjustada isutust (meditsiinilises mõttes anoreksia). Vaatamata näljahädale ei maitse paljud toidud enam hästi ja need, kes haigestuvad, lihtsalt tuhnivad oma toidus loid. Kui see seisund püsib, viib isukaotus lõppkokkuvõttes kaalulanguseni, kuna toidu tarbimine piirdub tavaliselt esmatarbekaupadega – ja see juhtub ainult siis, kui nälg tõesti võidab.

Lõppkokkuvõttes võib isutus isegi vähendada näljatunnet: kui keegi pole pikka aega söönud ja tal pole isu, tunneb ta harva nälga. Organism harjub väiksema energiatarbimisega. Sellegipoolest on stressist tingitud isutus sageli vaid ajutine.

Muide, see, et nii mõnelgi vanemal inimesel on vähene isu, on ilmselt muu hulgas tingitud ka maitse- ja lõhnameele vähenemisest.

Söögiisu kaotus ravimite tõttu

Söögiisu kaotus: millised haigused võivad selle taga olla?

Paljude haigustega kaasneb ka isutus ja kaalulangus. Nii füüsilised kui ka psühholoogilised vaevused võivad muuta isukaotuse püsivaks seisundiks. Siin on oht, et haigestunud inimene muutub alakaaluliseks või sureb isegi nälga, nagu mõne anorektiku puhul.

Söögiisu kaotus võib olla sümptomiks järgmistel haigustel:

Põletikud suu ja kurgu piirkonnas

Seedeelundite haigused

Paljud mao, soolte, maksa ja sapipõie haigused põhjustavad isukaotust koos paljude muude sümptomitega.

• Mao limaskesta põletik (gastriit): tavaliselt põhjustab mao limaskesta põletikku bakter Helicobacter pylori. Kõhuvalu, isutus kuni oksendamiseni, tõrvajas väljaheide (veri väljaheites) ja maoverejooks on tavalised nähud.
• Ärritatud kõht (funktsionaalne düspepsia): tüüpilised sümptomid on korduvad kõhuvalu koos isutus, kõrvetised, kõhulahtisus, oksendamine ja muud seedehäired, millel puudub nähtav põhjus. Oma osa võivad siin mängida psühholoogilised tegurid, mao motoorika häired, mao suurenenud tundlikkus maohappe suhtes või ebatervislik toitumine/eluviis.
• Toidumürgitus: riknenud või oma olemuselt mürgiste toitude tarbimine võib põhjustada mürgistuse sümptomeid alates isutus, pearinglus, oksendamine ja iiveldus kuni hallutsinatsioonide, vereringepuudulikkuse ja isegi surmani. Näidete hulka kuuluvad mürgistus seente, belladonna või paisekalaga.

• Toidutalumatus: nende hulka kuuluvad laktoositalumatus, fruktoositalumatus, tsöliaakia (gluteenitalumatus) ja histamiini talumatus. Sõltuvalt talumatuse tüübist ja ulatusest võib tekkida näiteks isutus, kõhuvalu, kõhulahtisus või nõgestõbi ja sügelus.
• Mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand: Stress, liiga palju alkoholi, nikotiini ja kohvi, mao bakter Helicobacter pylori ja teatud ravimid on seedetrakti haavandite tavalised põhjused. Võimalikud nähud on ülakõhuvalu, iiveldus, puhitus ja isutus.
• Põletikuline soolehaigus: haavandiline koliit ja Crohni tõbi võivad kaasneda vesise kõhulahtisuse, isutus, kõhuvalu ja iiveldusega.
• Maksapõletik (hepatiit): äge hepatiit avaldub tavaliselt mittespetsiifiliste sümptomitena, nagu isutus, ülakõhuvalu, iiveldus ja oksendamine ning palavik.

• Sapikivid: kui sapikivid blokeerivad sapijuha, väljendub see tugevas koolikute valus ülakõhus. Kollatõbi, iiveldus, oksendamine, värvunud väljaheide ja isutus on täiendavad märgid.
• Pankreatiit: kõhunäärmepõletik põhjustab ka tugevat vöövalu ülakõhus, samuti isutust, iiveldust ja oksendamist.
• Apenditsiit: ägeda apenditsiidi sümptomiteks on tugev valu, palavik, isutus, iiveldus ja oksendamine.

Psühholoogilised põhjused

• Depressioon: seda iseloomustab tavaliselt sügav masendus, loidus, isutus ja loidus.
• Sõltuvused: sõltuvus alkoholist ja/või muudest uimastitest mõjutab söögiisu. Amfetamiinid ja kokaiin tulid turule esialgu isegi söögiisu vähendajatena.

Nakkushaigused

Paljud patogeenid võivad kehasse asudes põhjustada söögiisu kadumist. Muud võimalikud sümptomid on iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus või palavik. Söögiisu mõjutavate nakkushaiguste näited on järgmised:

• HIV / AIDSi
• Paelussidega nakatumine (nt ehhinokokoos)
• Kollapalavik
• Tonsilliit (mandlite põletik)
• Pfeifferi näärmepalavik
• Mumps
• Tuulerõuged

Muud haigused

• Diabeet: Lisaks tugevale janule on isutus suhkurtõve tavaline sümptom. Mõjutatud isikutel ei ole veresuhkru taset alandavat hormooni insuliini piisavas koguses või see ei ole piisavalt tõhus.
• Addisoni tõbi: Addisoni tõve korral esineb neerupealiste koore krooniline funktsionaalne nõrkus. Selle tulemuseks on oluliste hormoonide, nagu kortisooli, puudus. Haiguse tüüpilisteks sümptomiteks on naha pruunistumine, soolaisu, madal vererõhk, isutus, tugev kaalulangus, iiveldus, oksendamine ja nõrkustunne.
• Neeruhaigus: Neeru nõrkus ja neerupuudulikkus (neerupuudulikkus) võivad samuti olla seotud isukaotusega.
• Südamehaigused: Südame nõrkus (südame paispuudulikkus) ja eriti endokardiit vähendavad söögiisu.
• Hüpotüreoidism: hüpotüreoidism põhjustab kilpnäärmehormoonide puudulikkust, mis on metaboolse aktiivsuse jaoks olulised. Seega kannatavad haiged sageli isukaotuse all ja söövad seetõttu vähem. Sellest hoolimata võtavad nad kaalus juurde, sest ainevahetus on haiguse tõttu aeglustunud.

Söögiisu kaotus: mis aitab?

Kui isukaotus ei ole tingitud tõsistest põhjustest, võivad järgmised meetmed äratada soovi uuesti süüa:

• Sensoorne taju ja isu: Maitse, lõhn ja toidu välimus mõjutavad söögiisu. Seetõttu proovige valmistada ja korraldada eineid nii, et need tekitaksid teile soovi neid süüa. Näiteks puista võileivale värskelt lõigatud murulauku.
• Sööge sagedamini väikestes kogustes: paljud väikesed eined on paremad kui mõned suured. Valmistage endale suupisteid, mida saate igal ajal süüa. Kui kipud sööma unustama, pane endale näiteks nutitelefoni meeldetuletus.
• Söö, kui oled näljane: kui kõht koriseb, söö seda, mis sulle maitseb. Lihtsalt veenduge, et te ei sööks liiga ühekülgselt.
• Isuäratavad ürdid ja vürtsid: Söögiisu võivad turgutada ka ülalmainitud murulauk, nagu ka ingver ja kaneel.
• joo isu: Köömnetest, raudrohist, võilillest ja kaneelist valmistatud tee väidetavalt võib söögiisu tõsta.

Söögiisu kaotus: mida arst teeb

Arsti jaoks kehtib esmalt pideva isukaotuse põhjuse leidmine. Kui see põhineb füüsilisel või psühholoogilisel haigusel, ravib arst seda vastavalt. Siis isutus tavaliselt kaob.

Esiteks küsib arst teilt teie haiguslugu (anamneesi). Võimalikud küsimused on järgmised:

• Kui kaua olete kannatanud isukaotuse all?
• Kui palju kaalu olete juba kaotanud?
• Kas on muid sümptomeid, nagu palavik, oksendamine, kõhulahtisus?
• Kas teid vaevab tõsine stress või unetus?
• Kas te võtate mingeid ravimeid?
• Kas teil on mõni spetsiifiline haigus?

Söögiisu põhjuse tuvastamiseks kasutatakse vajadusel muid analüüse. Need sisaldavad:

• muud pildistamisprotseduurid, nagu magnetresonantstomograafia või kompuutertomograafia
• gastroskoopia, kolonoskoopia või allergiatestid
• allergiatest või toidutalumatuse test

Söögiisu kaotus: millal on vaja arsti poole pöörduda?

Väga stressirohketel perioodidel ei pane paljud inimesed tähelegi, et nad söövad vähem ja võtavad tahes-tahtmata kaalust alla. Kui sugulased, sõbrad või kolleegid küsivad sinult kaotatud kilode kohta, peaksid sa seetõttu olema valvsad ja pöörama rohkem tähelepanu enda toitumiskäitumisele. Kui püsiva isukaotuse ja kaalulanguse ilmset põhjust ei leita, peaksite alati pöörduma arsti poole. Võimalik, et isukaotuse põhjuseks on ravi vajav haigus.