. ravi kardiomegaalia sõltub põhihaigusest.
Kui on märke süda (südamepuudulikkus), tuleb seda ravida spetsiaalselt (vt südamepuudulikkus Üksikasju).
Üldised meetmed
- Eesmärk säilitada normaalne kaal! Määrake KMI (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostist, kasutades elektritakistuse analüüsi, ja vajadusel osaleda meditsiiniliselt kontrollitud kehakaalu langetamise programmis või alakaaluline.
- KMI alampiiri langemine (alates 45. aastast: 22; alates 55. aastast: 23; alates 65. aastast: 24) → Osalemine meditsiiniliselt juhendatud programmis alakaaluline.
Vaktsineerimine
Soovitatavad on järgmised vaktsineerimised:
- Gripi vaktsineerimine
- Pneumokoki vaktsineerimine
Regulaarsed kontrollid
- Regulaarsed tervisekontrollid
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
- Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
