Määratlus
Räägitakse silmade tursest, kui koes vedelikupeetus paksendab ühte või mõlemat silma. Vedelik pärineb lümfikanalitest, milles lümf muidu transporditakse ära. Erinevatel põhjustel võib seda eemaldamist häirida. Selle tulemusena on lümf koguneb ja surutakse ümbritsevasse koesse, kus see on tursena märgatav. Paistes silmad tunduvad ebameeldivad, kuid enamasti on need kahjutud ja turse taandub õigeaegselt.
Silmade turse kõige levinumad põhjused
Silmade tursumisel on palju erinevaid põhjuseid. Lisaks allergilistele põhjustele võivad mitmesugused endogeensed ainevahetusrajad põhjustada silma turset; näiteks, neer haigus, hüpertüreoidism, hüpotüreoidismhüpotüreoidism või vähenenud südamemaht. Veelgi enam, une vähesus üksi või koos alkoholi tarbimisega võib põhjustada silmade turset.
Kui kahjustatud inimene teatab kukkumisest või löögist silma, siis võib lisaks tursele olla ka suurem silmamuna või luu vigastus. Kuid põhjus võib olla ka nutt ja silmade hõõrumine. Silmapõletik on veel üks võimalike põhjuste rühm.
Nii näiteks odratera või sarvkesta põletik. Mõnikord võib sarvkesta põletik tekkida seoses selle sagedase kasutamisega kontaktläätsed ja põhjustada ebameeldivat turset. Kui kahjustatud inimene teatab kukkumisest või löögist silma, siis võib lisaks tursele olla ka suurem silmamuna või luu vigastus.
Kuid põhjuseks võib olla ka nutt ja silmade hõõrumine. Silmapõletik on veel üks võimalike põhjuste rühm. Nii näiteks odratera või sarvkesta põletik.
Mõnikord võib sarvkesta põletik tekkida seoses selle sagedase kasutamisega kontaktläätsed ja põhjustada ebameeldivat turset. Kui neerud ei täida enam oma ülesannet adekvaatselt, võivad sümptomiteks olla paistes silmad. Lisaks hormoonid, neerude peamine ülesanne on uriini tootmine.
Selle uriini kaudu erituvad toksiinid, lagunevad ained ja muud ainevahetusproduktid. Kui neerud on geneetiliste põhjuste tõttu kahjustatud, võib suhkur (diabeet suhkurtõbi), kõrge vererõhk (hüpertensioon) või infektsioon, ei suuda nad enam oma eesmärki täita. Vedelik, mis muidu erituks uriiniga, ladestub kehasse.
Sageli on see jalgades, pahkluudes ja isegi silmades. Vastasel juhul lümf vedelik voolab läbi keeruka süsteemi suurde õõnesveen. Kui ilmnevad täiendavad sümptomid nagu üldine nõrkus, väsimus, sügelus, vähene uriini eritumine ja ka isukaotus täheldatakse ka arsti, sest need võivad viidata algavale või progresseeruvale neerupuudulikkusele.
Alkoholi tarbimine põhjustab lühiajalisi muutusi organismi hormoonisüsteemis. Alkohol blokeerib ADH, diureetikumivastane hormoon - see viib uriini tootmise suurenemiseni, tualettruumi sagedamini külastamiseni ja selle tagajärjel kaotab keha rohkem vett. Üldiselt on selle tagajärg see, et inimene tunneb “tuld” - on väga janu.
Silmas võib see põhjustada turset. Vedeliku kadumise tõttu ei saa silma enam piisavalt niiskena hoida. Sellega kaasneb oht, et silm kuivab.
Keha neutraliseerib selle, tekitades silma piirkonnas rohkem lümfi ja hoides seeläbi rohkem vedelikku. Päeva jooksul kaovad need hoiused uuesti, kui juuakse piisavalt vedelikku ja tehakse trenni. Võite leida artikli teemal “kuivad silmad”Siin: Kuivad silmadKui paistes silmad on regulaarselt korduvad probleemid, eriti hommikul pärast ärkamist, võib põhjus olla lümfidrenaažihäire.
Öösel inimene lamab või magab horisontaalasendis. Selle tulemusena puudub raskusjõud, mis tähendab, et lümf võib inimese seistes kergesti voolata. Testina on võimalik öösel magada ülakeha kõrgel.
Samuti peaksite veenduma, et te ei maga oma templi käes - see võib katkestada ka lümfi äravoolu. Teine põhjus võib olla see, et silma piirkonnas tekib liiga palju lümfi. Selle põhjuseks võib olla alkoholi tarbimine, neer kahjustus, põletik või isegi silma vigastused.
Ettevaatlik massaaž turse võib aidata vähendada turset. Teistes kohtades on teada, et väga soolane või isegi valgurikas toit õhtul või enne magamaminekut võib põhjustada sarnaseid probleeme. Kui silmade turse peaks tekkima sagedamini hommikul, siis tuleks kaaluda, kas õhtul söödi väga soolast toitu. Põhimõtteliselt võib tekkida kerge lümfi ülekoormatus.
Kui see juhtub sageli, tuleks siiski pöörduda perearsti või silmaarsti poole. Pisarakottide tekkimisel on muid põhjuseid kui silma paistes. Kui paistes silm on tavaliselt lühikese või keskmise tähtajaga seisund, silmade all olevad kotid on probleem, mis areneb aastatega.
Vastupidiselt sellele, mida nimigi ütleb, ei sisalda silmade all olevad kotid pisaraid. Põhjus võib sõltuda elustiilist, aga ka geneetiline. Eriti ebatervislik toitumine, suitsetamine ja joomisel on väidetavalt positiivne mõju pisarakottide moodustumisele.
Need on põhjustatud rasvade ja ainevahetusproduktide ladustamisest silma all alumises osas silmalau. Alumise turse silmalau võib ka tekkida. Kuid see võib mõjutada ka terveid ja nooremaid inimesi, sel juhul on geneetiline põhjus. Kuid ka siis tuleks järgida tervislikke eluviise, et probleemi mitte propageerida.
