Kuumteraapia tagajärjed
. soojaravi toob kaasa veri vereringe nii lokaalselt (piirdub ühe kehaosaga) kui ka süsteemselt (mõjutab kogu keha). Kuumuse kaudu saab keha signaali veri laevad, nii et veri võib jõuda ka kõige väiksematesse kapillaaridesse. Paranenud veri vereringe võimaldab kehal suurendada metaboolset aktiivsust.
Verevoolu suurenedes tehakse koele kättesaadavaks rohkem toitaineid ja samal ajal saab metaboolsed jääkained kiiremini eemaldada. See võib märkimisväärselt soodustada näiteks lihasevigastuste paranemist. Lisaks antakse koele rohkem energiat ja see võib seetõttu paremini töötada.
Kell liigesed the,en soojaravi ei mõjuta ainult lihaseid. The sünoviaalvedelik soojust mõjutab positiivselt ka: soojaravi vähendab sünoviaalvedeliku viskoossust („sitkust“) ja viib seeläbi liigeses parema liikumisjärjestuseni. Samal ajal muudab kuumus sidekoe elastsem, mis parandab ka liigeste liikuvust.
. massaaž, mida sageli tehakse lisaks, annab täiendava stiimuli vereringe tugevdamiseks töödeldud kehapiirkondades. See suurendab veelgi kuumuse mõju. Samal ajal mõjub soojus kogu kehale lõõgastavalt, nii et hing ja vaim saavad rahuneda.
Millised on vastunäidustused?
Soojusravi vastunäidustused on igasugused põletikulised protsessid. Tüüpilised tunnused on valuliku piirkonna punetus, turse ja ülekuumenemine. Kuumteraapiat ei tohiks kasutada ka süsteemse põletiku, näiteks ägedate infektsioonide, palavik, aga ka põletikuline reuma (ägedas faasis).
Kuna soojus viib laevad ja alandab seega vererõhk vahepeal on selge, et ettevaatus on vajalik ka tsükli kaebuste korral. Tugevate vereringehäiretega (mis osaliselt kaasnevad juba koekahjustustega) on termoteraapia vastunäidustatud.
