Otsused tervislikuma elu nimel on alati kasumlikud ja esialgu saab neid hästi rakendada. Kuid siis tulevad “sisemine seakoer” ja harjumuse jõud. Juba mõne päeva pärast ei tundu soov end parandada enam nii suur ja peagi olete tagasi vanas tees. Kuid on veel üks viis. … Sisemine siga
Aga mida teha, kui kogemused tagasipöördumiseks puuduvad? Kas saate siis limbilist süsteemi petta? Jah, ütlevad eksperdid ja vannuvad autogeense väljaõppe all: esiteks pannakse teid sügavasse lõdvestusse; mõistus laseb lahti ja alateadvus on eriti vastuvõtlik. Terapeutilise juhendamise all proovite tulemust visualiseerida ... Tagasilöökidega tegelemine
