Pärast statsionaarse ravi ja operatsioonijärgse füsioterapeutilise ravi lõppu järgneb enamikul juhtudel järgnev paranemisravi. Kuna üldine seisund, patsientide stressitaluvus ja kirurgilise piirkonna seisund on paranenud, intensiivistuvad varajase ravi meetmed olenevalt praegusest ravist. Võimalik pool… Rinnavähi füsioterapeutiline järelravi
Südame-veresoonkonna treening Keemia- ja kiiritusravist põhjustatud piiratud jõudlus ja tugev väsimus- Fatiguesündroom- on kasvajaga patsientide suur probleem ja seda on sageli raske depressioonist eristada. Umbes 70% haigestunutest kannatab selle nähtuse all keemiaravi ja kiiritusravi ajal. Umbes 30%-l püsivad need sümptomid ka pärast ravi ... Kardiovaskulaarsed treeningud | Rinnavähi füsioterapeutiline järelravi
Funktsionaalsed jõutreeningu eesmärgid: lihaste arengu parandamine, eriti kahjustatud käe-, kaela-, õla- ja pagasiruumi lihaste vastupidavuse parandamine, turse profülaktika, pagasiruumi sümmeetria ja kehahoia parandamine, luude areng, varasem osalemine igapäevaelus Jõutreening pärast rinnavähki võib algavad juba varases staadiumis. Funktsionaalse jõutreeningu all mõeldakse… Funktsionaalne jõutreening Rinnavähi füsioterapeutiline järelravi
Edasised harjutused Lähteasend Istumine taburetile peegli ees, jalad veidi üksteisest eemal, ülakeha püsti, Thera või elastne riba selja taga, peopesad ettepoole Harjutusversioon Rihma eemaldamine väljahingamiseks Algusasend Istudes toolile peegli ees, jalad veidi lahus Ülakeha… Edasised harjutused Rinnavähi füsioterapeutiline järelravi
Lõõgastusharjutused Füüsiliseks ja vaimseks lõõgastumiseks on kasulikud lõdvestusmeetodite õppimine, nagu Jacobseni järgi progresseeruv lihaste lõdvestamine, jooga hingamisteraapia või autogeenne treening. Soojas vees liikumine võib toetada ka üldist lihas- ja vaimset lõõgastust. Kõik selle sarja artiklid: Rinnavähi füsioterapeutiline järelravi Kardiovaskulaarne treening Funktsionaalne jõutreening… Lõdvestusharjutused Rinnavähi füsioterapeutiline järelravi
