jäik

Mis põhjustab kaela jäikust?

Kaela tõmmates ei saa pea peaaegu liigutada, valu kiirgub õlale ja seljale. Esimene impulss: ära liiguta! Vale, sest liikumine ja soojus on kange kaela või kaela parim ravi. Nii valus kui see ka pole, on “kange kaela” taga tavaliselt lihaspinged ja krambid… Mis põhjustab kaela jäikust?

Pinge ja jäik kael

Peaaegu iga täiskasvanu, kes on 30 -aastane, teab seda: kael valutab, pead ei saa peaaegu liigutada, selja- ja õlalihased valutavad talumatult. Esimene impulss on: mine tagasi voodisse, võta rahulikult, lihtsalt ära liigu. Kuid see on põhimõtteliselt vale. Liikumine ja kuumus on kaks kõige olulisemat viivitamatut meedet… Pinge ja jäik kael