Kõrguskoolitus
Kestvusspordis on kõrguste treeningud end peegeldamatult kehtestanud kui mõistlikku treeningmeetodit sooritusvõime parandamiseks. Keenia ja Etioopia mägismaa vastupidavusjooksjad vastutavad peamiselt kõrguste treenimise ja sportliku soorituse ühendamise eest. Kõrgutreeningud on aga esialgu diferentseeritud võistlusteks ettevalmistusteks kõrgematel võistlustel või… Kõrguskoolitus
