Lindi sidemega vasikas
Vasikas koosneb suurtest lihasosadest. Sügavam sees on õhuke fibula. Ehkki säärelihased on väga tugevad, saab neid spordis ja põhjustades kergesti tõmmata valu.
Vasikas on sageli mõjutatud, eriti jooksjate ja spordialade, näiteks jalgpalli puhul. The lindiside or kinesiotape toetab lihaseid rebenenud vasika lihaskiudude, tõmmatud vasikate, verevalumite ja kõvenemise korral. Sõltuvalt kaebuste asukohast tuleb lindid paigaldada erinevalt. Linti saab kas jalast madalamani venitada jalg ja toetada pahkluu liigesed või see võib kinni jääda kints ja sääreosa ja sild põlve.
Lindi sideme põlves
Põlv on tugev liiges, mida stabiliseerivad arvukad lihased, sidemed, meniskid ja kaks ristatisidet. Sellest hoolimata tekivad põlveliigese vigastused sageli, eriti spordis. Spordid nagu suusatamine ja jalgpall koormavad põlve eriti.
Vigastused on põhjustatud peamiselt alumise liigsest pöörlemisest jalg seoses kints. lindiside kasutatakse tegeliku ravi toetamiseks. Sõltuvalt sellest, millist lindi struktuuri see mõjutab või mida kaitsta tuleb, tuleb kasutada teatud teipimistehnikaid.
Eriti põlveliiges on liikumiste suurenenud enesetaju kasulik rotatsioonivigastuste ennetamine. Tavaliselt kantakse kaks linti, mis toetavad põlve nii seest kui väljast ning toetavad tagumisi sidemeid. Tihedaks kinnitamiseks on see kinni 90 ° nurga all.
See stabiliseerib venitus liikumine põlves. Kolmanda lindina võib ristlindi kleepida kleeplindi alla põlvekaha. ja põlvekedraotsa sündroomi lindistamine
Lindi sidemega reie
aasta kints on tugev lihaskond, mida sageli vajatakse vastupidavus ja pallisport. Kinesiotapeetid sobivad ideaalselt kõvenemise, tüvede ja ülekoormuse vältimiseks. Tavapärased lindid piiravad liikuvust, mistõttu kasutatakse neid spordis harvemini.
Need võivad olla reie esi- ja tagaossa kinni jäänud. Lindi sidemete kinnitamiseks kasutatud meetod sõltub kaebustest. Õlg on kolmest koosnev liigend luud, mida peamiselt lihased lõhestavad ja stabiliseerivad.
Neid lihaseid nimetatakse rotaator mansett. Õlal on arvukalt teipimismeetodeid, mille kasutamine sõltub kaebuse punktist ja tüübist. Paljude kaebuste korral saab kasutada tavalist linti.
See on Y-kujuline ja on kinnitatud pika küljega välimise õlavarre külge. Teisel küljel olevad kaks otsa on liimitud õla kohale nii ees kui taga üle deltalihase. See soodustab selle funktsiooni ja käe tõstmist.
