Sissejuhatus Sissehingamine võib aidata kiirendada külmetushaiguste paranemist ja leevendada külmetusnähte, nagu külmetus, kurguvalu ja köha. Sissehingamine hõlmab kuuma auru sissehingamist, mis on tavaliselt segatud ürtide või eeterlike õlidega. Veeaur tagab kahjustatud limaskestade niisutamise, eritiste veeldumise ja lõdvenemise ning võib seega ... Sissehingamine külmetuse korral
Mida peaksin sissehingamisel teadma? Sissehingamisel peaksite tähelepanu pöörama mitmele asjale: Üldiselt tuleks külma ajal - mitte ainult pärast sissehingamist - tagada piisav puhkus ja kaitse. Kui vereringeprobleeme esineb sagedamini, kui näol on põletik, allergia lisanditele nagu kummel või… Mida peaksin sisse hingates teadma? | Sissehingamine külmetuse korral
Millised kodused abinõud sobivad sissehingamiseks? Lisaks kummelile, teepuuõlile ja soolale on sissehingamisel ka muid lisandeid. Esiteks võib kasutada tüümiani, mis on eriti efektiivne köha ja bronhiidi korral. Selleks võib kasutada tüümianiõli või tüümiani ürte. Salvei ja eukalüpt on ka rahustav ... Millised leibkonna abinõud sobivad sissehingamiseks? | Sissehingamine külmetuse korral
