Lohakus kirjeldab püsivat energiapuuduse seisundit, mille põhjuseks võivad olla erinevad häired või haigusseisundid. Põhjuste mitmekesisuse tõttu on vaja põhjalikku haiguslugu ja individuaalset ravi. Kergeid lootusetuse vorme saab ära hoida ja neid saab ravida ilma meditsiinilise abita, samas kui raskemad juhtumid nõuavad arstiabi… Lootusetus: põhjused, ravi ja abi
Erutuse tase vastab kesknärvisüsteemi (KNS) aktiveerimisastmele ja on seotud tähelepanu, erksuse ja reageerimisvõimega. Erutuse keskmist taset peetakse parima jõudluse aluseks. Kui negatiivne erutus püsib, tekivad stress ja mõnikord sellised nähtused nagu läbipõlemise sündroom. Mis on erutuse tase? Erutuse tase vastab… Ergatuse tase: funktsioon, ülesanded, roll ja haigused
Paljud inimesed kannatavad määratlemata pliiväsimuse all, mille täpset põhjust ei ole võimalik leida. Seda kroonilist väsimust nimetatakse kurnatuse sündroomiks või väsimussündroomiks. Mis on väsimussündroom? Mõiste väsimus sündroom (prantsuse keeles "väsimus", "kurnatus") on koondnimetus mitmetele erinevatele kaebustele, mille jaoks pole selget põhjust ... Väsimusündroom: põhjused, sümptomid ja ravi
Rohkem kui veerandil miljonil sakslasel on nädalavahetusel alati peavalu ja nad jäävad haigeks, kui nad on töölt väljas või puhkusel ja tahavad tööstressist taastuda. Seda nimetatakse vaba aja haiguseks. Mis on vaba aja haigus? Vaba aja haigus on tüüpiline vaba aja haigus. Kannatavad, kes sageli ... Vaba aja haigus: põhjused, sümptomid ja ravi
Kannatuslill (ladina keeles Passiflora) on ronitaim, mis on pärit Ameerika soojematest piirkondadest. Ravimtaimena kasutatakse liiki Passiflora incarnata, mille lehti ja vart juuakse teena. Taim on efektiivne närvilise rahutuse, pingete ja ärrituvuse, ärevuse ja mõne muu tervisehäda vastu. Kirglille esinemine ja kasvatamine… Kirg-lill: rakendused, ravimeetodid, kasu tervisele
Kõik stiimulid, mida meie tajuelundid saavad, jõuavad meie ajju otse närviteede kaudu. Kesknärvisüsteemis on ajus seega kõige olulisem ülesanne. Kõik sissetulevad stiimulid töödeldakse edasi ja neile reageeritakse siin. Erinevate tajualade retseptorid koguvad stiimuleid ja saadavad need otse ... Stiimuli ülekoormus: põhjused, sümptomid ja ravi
Sümptomid Läbipõlemine on elulise, psühholoogilise, kognitiivse ja füüsilise kurnatuse seisund. Sündroom avaldub järgmiselt: kurnatus (juhtiv sümptom). Tööst võõrdumine, vähenenud pühendumus, küüniline suhtumine, rahulolematus, ebaefektiivsus. Emotsionaalsed probleemid: depressioon, ärrituvus, agressiivsus. Madal motivatsioon Psühhosomaatilised kaebused: väsimus, peavalud, seedehäired, unehäired, iiveldus. Meeleheide, abitus, jõudluse langus. Tasane tundeelu, sotsiaalne piirang, meeleheide. … Burnout
Igapäevaelus räägime sageli hingest. Samas teavad kõik, mida see mõiste tähendab - määratlus seevastu on raske. Psühholoogia valdkonnas võrdsustatakse hinge mõiste laialdaselt psüühikaga. Teised teadusharud eristavad seda psüühikast. Mis on hing? … Hing: funktsioon, ülesanded, roll ja haigused
Alternatiivse meditsiini rakenduste rubriigi all, mis ei sõltu ravimite väljakirjutamisest, avastatakse pidevalt uusi võimalusi. Nende üsna tõhusate protseduuride hulgas on biotagasiside. Mis on biotagasiside? Bioloogilise tagasiside aluseks on algselt alateadlikult ja tahtmatult toimuvad füsioloogilised protsessid. Näiteks elektroodide abil saab lihaste jõudlust… Biotagasiside: ravi, mõjud ja riskid
Inimese arvamus on meele väljendusorgan, millega töödeldakse ja väljendatakse nii isiklikke kui ka traditsioonilisi kogemusi koos oma kalduvuste ja väärtushinnangutega. Arvamused võivad olla igapäevaelu ühiskondlikus elus kaalukas tööriist, kuid võivad põhjustada ka tohutut ebamugavust. Mis on arvamus? Inimese arvamus… Arvamus: funktsioon, ülesanded, roll ja haigused
Pregnenolooni, erinevate steroidhormoonide eelkäijat, kasutati reumaatiliste haiguste edukaks raviks juba 1940. aastal. See on üks hormoone, mis tõhusalt suurendab ajuvõimet ja mida peetakse par excellence vananemisvastaseks aineks. Alates 1980ndatest on seda üha enam asendanud kortisoon, millel on erinevalt pregnenoloonist palju kahjulikke ... Pregnenolone: funktsioon ja haigused
Meie aeg on muutunud kiiremaks. See ei kehti mitte ainult igapäevase tööelu, vaid ka eraelu kohta. Kuid eriti töömaailmas ei kannata paljud töötajad ja tööandjad püsivat stressi. Tulemus on paljude inimeste jaoks läbipõlemine. Mis on selle põhjused ja kuidas see avaldub? … Läbipõlemine: tagajärjed ja õiguskaitsevahendid mõjutatud inimeste jaoks
