Sünonüümid Lülisamba nimmeosa, nimmepiirkond, nimmeosa Üldinfo Nimmepiirkonnad (lat. Vertebrae lumbales) moodustavad selgroo osa. Need algavad rindkere lülisamba all ja lõpevad ristluuga (Os sacrum). Kokku moodustavad nimmepiirkonnast viis nimmelüli, mis on nummerdatud ülevalt alla LW 1… Nimmelüli
Nimmepiirkonna vigastused Üldine alaseljavalu viitab valu nimmepiirkonnas. Need võivad olla tuimad, rõhuvad või torkavad ning sõltuvalt haigusest võivad nad kiirguda jalgadesse. Valu süveneb vähene liikumine, vale istumine või vale asend. Mõni alaseljavalu on vaid lühiajaline, sest ... Nimmelülide vigastused | Nimmelüli
Ristluu liiges Sünonüüm: ISG, ristluu liiges, ristluu-niudeluu liiges, lühike ristluulihas. Ristluu liiges kujutab liigendatud ühendust ristluu (lat. Os sacrum) ja ilium (lat. Os ilium) vahel. Struktuur: ISG on amfiartroos, mis tähendab liigest, milles liikumine peaaegu puudub. Liigespinnad (lat. Ligamenta sacroiliaca… Ristluuliiges | Nimmelüli
Sünonüümid LWS Nimmeosa Nimmepiirkonna nimmeosa Lordosis - Hyperlordosis Lumbalgia Lumbago Lumboischialgia Lülisamba nimme sündroom Anatoomia Lülisamba nimmeosa (nimmepiirkond) on selgroo osa. Tavaliselt koosneb see 5 nimmelülist. Nimmepiirkonna kehad on peast laiemani nummerdatud 1 - 5. Enamasti kahjutu standardina… Nimmeosa selg (LWS)
Funktsioon Lülisamba nimmeosas on võimalikud peamiselt painutamine ja sirgendamine ning külgsuunalised liigutused. Tänu selgroolülide kehade erilisele struktuurile ja selgroolülide asendile üksteise suhtes on pöördliikumine praktiliselt olematu. Tervet nimmepiirkonda saab painutada ja venitada 70 °, külgsuunas… Funktsioon | Nimmepiirkond (LWS)
Haigused Lülisamba nimme on staatilise koormuse ja suure liikuvuse tõttu altid kulumisele ja vigastustele. Seljavalu Seljavalu on laialt levinud haigus. Kõik teavad seda, kuid seljavalu esinemissagedus on individuaalselt väga erinev. Seljavalu võib esineda erinevates vormides: Valu nimmepiirkonnas võib olla… Haigused Nimmeosa selg (LWS)
Lülisamba nimmeosa tugevdamine Kuna nimmepiirkond peab kandma suhteliselt suurt koormust, on seljaosa lihaste tugevdamine eriti oluline. Väga suure osa annavad sellesse nn “autohtoonsed seljalihased”, mis asuvad otse selgrool. Kõhulihased selle vastaseks ei tohiks aga… Tugevdada lülisamba nimmeosa Nimmeosa selg (LWS)
Venitada nimmepiirkonda Nimmepiirkond pakub kinnituspindu paljudele lihastele ja sidemete struktuuridele, mille tulemuseks on nimmepiirkonna pidev veojõud nii liikumisel kui ka puhkeasendis. Kuna see toimub ideaaljuhul sümmeetriliselt, st mõlema poole samad struktuurid avaldavad neile samu jõude, peaks olema… Venitage nimmelüli | Nimmeosa selg (LWS)
