Sissejuhatus Kõrvetisteks nimetatakse ülakõhust tõusvaid põletusvalusid, mis on eriti märgatavad rinnaku taga, kuid kiirguvad osaliselt ka kaela ja kurku. Need on nn reflukshaiguse või refluksösofagiidi (söögitorust, ladina keeles söögitoru) tagajärg. Siin tõuseb maohape söögitorusse ja ... Toitumine kõrvetiste vastu
Milliseid toite soovitatakse? Kõrvetiste korral on soovitav valida õiged toidud. Iga inimene reageerib toidus sisalduvale toidule erinevalt. Sellegipoolest võib kõrvetiste puhul eristada mitmeid kõhusõbralikke ja odavaid toite: täisteratooted (leib, riis, nuudlid) kartul madala happesusega puuviljad (sh banaanid, viinamarjad, maasikad) salat… Milliseid toite soovitatakse? | Toitumine kõrvetiste vastu
Üldiste näpunäidete kokkuvõte Kõrvetiste korraliku toitumise parema ülevaate saamiseks on siin mõned viimased näpunäited. Parem on süüa palju väikeseid eineid kogu päeva jooksul kui paar liiga suurt portsjonit. See põhjustab mao ülepingutamist, mis viib maohappe tootmise suurenemiseni. Seda stimuleerib ka… Üldnõuannete kokkuvõte | Toitumine kõrvetiste vastu
Sissejuhatus Sidekoe täidab inimkehas olulisi funktsioone ja koosneb erinevatest komponentidest, sealhulgas kollageenist, fibrillaarsetest valkudest ja põhiainest. Eriti seoses naha vananemisprotsesside, kortsude tekke, tselluliidi või muude terviseprobleemidega nimetatakse seda sageli sidekoe nõrgenemiseks. Paljud inimesed seetõttu… Tugevdage sidekude toitumise kaudu
Millist mõju leeliseline toitumine avaldab sidekoele? Aluselist dieeti mainitakse sageli seoses sidekoe tugevdamisega. Mis on aga aluseline dieet ja kas sellel on tõesti positiivne mõju sidekoele? 20. sajandi alguses kasutati aluselist dieeti… Kuidas mõjutab leeliseline dieet sidekude? | Tugevdage sidekude toitumise kaudu
