Raseduse katkemine (abort): ravi

Üldised meetmed

  • Abordi ilmnemise korral (ähvardatud abort):
    • Voodipuhkus
    • P-HCG (inimese kooriongonadotropiini; rasedus hormoon).
  • Abortus febrilis (palavikuline või septiline abort):
    • Intensiivravi jälgimine
  • Üldiste hügieenimeetmete järgimine!
  • Nikotiin piirang (hoiduma tubakas kasutamine).
  • Alkoholi piiramine (alkoholist hoidumine)
  • piiratud kofeiin tarbimine (maksimaalselt 200 mg kofeiin päevas; 1–2 tassi kohv või 3–5 tassi rohelist / must tee).
  • Eesmärk normaalkaalule! (sisse seisund pärast abort) KMI määramine (kehamassiindeks, kehamassiindeks) või keha koostise elektrilise impedantsanalüüsi abil ja vajadusel meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis osalemise kaudu.
    • KMI ≥ 25 → osalemine meditsiiniliselt kontrollitud kaalulangetusprogrammis.
  • Püsiravimite ülevaade võimaliku mõju tõttu rasedus.
  • Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
    • Stress
  • Keskkonnastressi vältimine:
    • Tööalane kokkupuude kantserogeenidega
    • Ftalaadid (plastifikaatorid plastist).

Regulaarsed kontrollid

  • Regulaarsed tervisekontrollid

Toitumisravim

  • Toitumissoovitused vastavalt segatüübile dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab:
    • Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
    • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
  • Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
    • Tarbimise piiramine kohv - naised, kes tarbisid 200 mg (vastab ühele tassile kohvile) või rohkem kofeiin päevas oli kaks korda suurem risk nurisünnitus (abort) kui naised, kes ei tarbinud kofeiini.
  • Sobivate toitude valik toitumisanalüüs.
  • Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.

Spordimeditsiini

  • Ärge treenige alguses liiga palju rasedus - rasedatel naistel, kes treenivad üle seitsme tunni nädalas, on kolm ja pool korda suurem oht ​​kaotada oma laps kui naistel, kes väldivad füüsilist koormust; kõige ohtlikumad spordialad on: sörkimine, pallispordi või tennis; ujumine on ohutu; pärast 18. rasedusnädalat ei ole suurenenud risk nurisünnitus oli tuvastatav.
  • 9 randomiseeritud kliinilise uuringu metaanalüüsis uuriti füüsilise koormuse (35–90 min 3-4 korda nädalas) mõju enneaegse sünnituse riskile. Enneaegse sündimuse (4, 5% versus 4, 4% kontrollrühmas) ega keskmise rasedusea sünnituse ajal erinevusi ei olnud. Spordirühma naistel oli suurem tõenäosus tupe kaudu sünnitada (73, 6% versus 67.5%) ja neil oli väiksem rasedusriski tekkimise oht diabeet (2.4% versus 5.9%) või hüpertensiivne rasedushaigus (1.9% versus 5.1%). Sünnikaal oli mõlemas kollektiivis sama.
  • Vajadusel hilisem a sobivus kavandada tervisekontrollil põhinevate asjakohaste spordialadega (tervis Kontrollima).
  • Üksikasjalik teave spordimeditsiini kohta, mille saate meilt.

Psühhoteraapia