Saksamaal kannatab depressiooni all neli miljonit inimest - ja paljud kannatajad tajuvad seda kui viga, mida nad peaksid häbenema. Kuid depressioon ei ole vaimuhaigus ega isikliku nõrkuse märk. See võib mõjutada kedagi. Depressioon on haigus, millel on selged põhjused, sümptomid ja ravivõimalused. See mõjutab tundeid, mõtteid ... Depressioon: kui hing kannab leina
Otsused tervislikuma elu nimel on alati kasumlikud ja esialgu saab neid hästi rakendada. Kuid siis tulevad “sisemine seakoer” ja harjumuse jõud. Juba mõne päeva pärast ei tundu soov end parandada enam nii suur ja peagi olete tagasi vanas tees. Kuid on veel üks viis. … Sisemine siga
Veel üks näide igapäevasest haiglaelust: ikka ja jälle libisesid lastehaiglas intubeeritud imikutelt välja ventilatsioonitorud. Pärast teateid nende juhtumite kohta suurenes, tegi arst mõningaid uuringuid ja leidis, et ostetud on uus odavam plaaster. Kahjuks kleepus see halvasti, eriti intubeeritud imikute puhul. Tänu aruandele… CIRSi vabatahtliku riskiaruande süsteem
Aga mida teha, kui kogemused tagasipöördumiseks puuduvad? Kas saate siis limbilist süsteemi petta? Jah, ütlevad eksperdid ja vannuvad autogeense väljaõppe all: esiteks pannakse teid sügavasse lõdvestusse; mõistus laseb lahti ja alateadvus on eriti vastuvõtlik. Terapeutilise juhendamise all proovite tulemust visualiseerida ... Tagasilöökidega tegelemine
