Toitumine raseduse ajal: lubatud ja keelatud
Kui palju kaloreid rase naine vajab? Raseduse ajal suureneb päevane energiavajadus – aga alles neljandast kuust ja mitte palju: raseduse lõpuks vaid 10 protsenti. See tähendab, et rase naine vajab päevas umbes 2300 kilokalorit. Võrreldes mitteraseda naisega on see… Toitumine raseduse ajal: lubatud ja keelatud