Akustiline trauma või helitrauma on kuulmisorgani kahjustus, mis on tingitud äärmuslikust mürast ja kõrva survest. See võib põhjustada püsivaid vigastusi ja vähendada kuulmisvõimet. Mis on akustiline trauma? Akustiline trauma või akustiline trauma on kuulmisorgani kahjustus, mis on põhjustatud kokkupuutest äärmise müra ja rõhuga… Akustiline trauma (lööklaine): põhjused, sümptomid ja ravi
Sissejuhatus Peaaegu kõik meist on mingil hetkel kannatanud peavalude all. Kõik teavad seda tunnet ja teavad, kui kurnav see võib olla. Enamasti on see kõige levinum vorm, pingepeavalu. See võib avalduda kui tuim valu kaela tagaosas, mis levib pea tagaküljele,… Peavalu ravi
Kodune abinõu peavalude vastu On mitmeid koduseid abinõusid, mida saame kodus proovida peavalude korral. Hea tõhus alternatiiv valuvaigistitele on piparmündiõli. Seda saab rakendada suurtele templite ja otsmiku aladele kerge massaažiga. Kuumus võib samuti olla väga kasulik, nt kaelalihaste lõdvestamiseks. Sina… Kodune ravim peavalu vastu Peavalu ravi
Lõõgastusvõtted peavalude puhul Lihaste ja psüühika teadlik lõdvestamine võib olla väga kasulik pingepeavalude korral. Tuntud tehnika on Jacobsoni järgi progresseeruv lihaste lõdvestamine, mis põhineb teatud lihasrühmade teadlikul pingutamisel ja lõdvestamisel. Selle tehnika abil saab taas keskenduda kehale ... Lõõgastustehnikad peavalude korral Peavalu ravi
Vältige vallandajaid Lühiajalisest ravist peaaegu olulisem on hea peavalu profülaktika. Seetõttu on väga oluline vallandajad ära tunda ja neid vältida. Nagu eespool mainitud, on kaela- ja seljalihaste pinge sageli pingepeavalude vallandaja. Seda saab vältida regulaarsete vastupidavusspordialade ja lisaks lõdvestustehnikatega. A… Vältige päästikuid | Peavalu ravi
