Fantaasiareisid

Sünonüümid unistuste teekond, unenägude rännakud, fantaasiarännak, lõõgastus, lõdvestusmeetod, progresseeruv lihaste lõdvestamine Jacobsoni järgi, fantaasiarännak Sissejuhatus Stress, psühholoogiline pinge, mured ja hirm põhjustavad sageli, ilma et me seda ise märkaksime, suurenenud pingeid üksikisikus või isegi kõigis lihased kehas. Bioloogiliselt on selle eesmärk keha ette valmistada tegutsemiseks ... Fantaasiareisid