Punane vein - elueliksiir: ka laevadele

Vahemere dieet sisaldab rohkesti kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid ning taimsetest õlidest või merekaladest saadud monoküllastumata ja polüküllastumata rasvhappeid. Vahemere dieedi teine ​​oluline komponent on punased viinamarjad punase veini kujul, mida juuakse regulaarselt, kuid mõõdukalt söögi ajal. Mõõdukas punase veini tarbimine koos toiduga on osa… Punane vein - elueliksiir: ka laevadele

Viinamarjad: vitamiinirikkad marjad

Igal aastal suve lõpus algab kodumaine viinamarjasaak. Viinamarju, nagu ka viinamarju nimetatakse, saab seejärel töödelda veiniks, mahlaks või tarretiseks. Suve lõpus on päikeseküllased viljad täis toitaineid. Magusad marjad ei sisalda mitte ainult vitamiine ja mineraalaineid, vaid ka süsivesikuid nagu suhkur, kuid väga vähe… Viinamarjad: vitamiinirikkad marjad