Valu küünarliigese kõõluse kinnituskohtadest on tavalised. Põhjuslikud ärritused on siiski üsna harva tingitud samanimelisest pallimängust, enamasti aga muudest pidevatest või ebatavalistest pingetest: juhuslik, kuid liigne isetegemine, pidevalt beebi ümber kandmine, lakkamatu klaviatuuri redigeerimine.
Tennise küünarnukk - keda see mõjutab?
Muudatuste tõttu insult tehnikaid ja täiustatud materjale, tennis mängijad on üha vähem tõenäoline, et sõlmida selliseid põletik küünarnuki piirkonnas asuvatest lihastest.
Palju levinumad on kontoritöötajad, kes on veetnud tunde kodus näiteks seinu värvimas või aeda ehitamas kuur kodupoodist ühe nädalavahetusega. Või inimesed, kes pidevalt kannavad oma kätt pikaajalise koormuse all, näiteks raskete koormate kandmise või käte ja kätega ühtlaste raskust kandvate liigutuste abil - näiteks kannatavad emad, sekretärid, tee-, ehitus- või konveieril töötajad.
Mis põhjustab tennise küünarnukki?
In tennis küünarnukk - täpsem termin on tennise küünarnukk või tehnilises mõttes epicondylitis humeri radialis - pisikesed pisarad kõõluse kinnituses küünarvarre küünarliigese sirutajalihased tekivad ülekoormuse tõttu. Enamasti ei parane need iseenesest, vaid vallandavad valusa põletik.
Kuidas ma tennise küünarnuki ära tunnen?
Kõnealuse väikese kondise esiletõstmise vajutamine või hiljem isegi kerge puudutamine küünarnukis (kombatav küünarnuki kohal, näiteks kui asetate lauale enda ette painutatud käe) põhjustab teravat, torkimist valu. Rusikas muutub üha nõrgemaks ning tõstab ja kannab raskeid ja hiljem kergemaid esemeid nagu a kohv tass valutab.
Lõpuks kukuvad asjad üha sagedamini käest ja haaramine, isegi kätlemine, muutub peaaegu võimatuks. The valu võib tunda ka randmetes, käe tagaküljel, küünarvarre ja sõrmed - eriti nn hiire käsi.
tennis küünarnukk mõjutab naisi ja mehi võrdselt ning on eriti levinud keskeas. Kui see mõjutab teisi kõõluse sisestusi küünarnukist, räägitakse ka golfimängija küünarnukist (epicondylitis humeri ulnaris) - seda juhtub siiski palju harvemini.
Tennise küünarnukk: diagnoos
kuidas on tennise küünarnukk tunnustatud? Kirjeldatud sümptomid on tavaliselt nii tüüpilised, et kahtlustatav diagnoos pannakse kiiresti paika. Seda kinnitavad niinimetatud resistentsustestid, mille käigus kannatanud isik peab vastavalt juhistele sooritama teatud liigutusi ja arst hindab valulikkust ja tugevus. Täiendavad uuringud ultraheli või isegi Röntgen on vajalik ainult erandjuhtudel, näiteks mõne muu põhjuse välistamiseks.
