See on parim viis lihaste kõvenemise lahendamiseks!
Lihaste kõvenemine võib põhimõtteliselt mõjutada mis tahes keha lihaseid. Enamasti avalduvad need lihastes, mis on sageli stressis. Jooksjad peavad sageli tegelema jalalihaste kõvenemisega, samal ajal kui käed raskemad spordialad on ka õla- ja käelihaste kõvenemist. Enamik karastusi on lühiajalised ja neid saab hästi ravida ... See on parim viis lihaste kõvenemise lahendamiseks!
