Sünnituseelne jooga
Jooga raseduse ajal: olulised näpunäited Kui soovite raseduse ajal joogat teha, peaksite seda esmalt oma arsti või ämmaemandaga arutama. Kõige parem on joogat teha joogaõpetaja või terapeudi juhendamisel. On harjutusi, mis ei ole üldiselt nii sobivad rasedatele emadele või võib-olla ainult teile ... Sünnituseelne jooga
