Märkus. See teema on meie fibromüalgia teema jätk. Fibromüalgia passiivse ravimeetodi eesmärk on luua eeldused aktiveerivale ravile, mis kaasneb raviga algusest peale enesekindluse suurendamise, lõdvestumise (füüsiline ja psühholoogiline = füüsiline ja vaimne) ning valu leevendamise abil. Need võivad leevendada vegetatiivset külge ... Fibromüalgia: passiivne füsioterapeutiline ravi
Fibromüalgia: massaaž Klassikalise massaaži ja fastsiaalravi (fastsiad - lihaste ja elundite, sidemete ja kõõluste sidekoe katmine) tehnikaid tuleks alguses teha väga hoolikalt, väikese survega, muidu võivad tekkida valulikud reaktsioonid. Tehnika valik ja intensiivsuse suurenemine sõltuvad patsiendi reaktsioonist ravile. … Fibromüalgia: massaaž | Fibromüalgia: passiivne füsioterapeutiline ravi
Fibromüalgia: Kranio-sakraalne teraapia Cranio-sakraalne teraapia pakub suurepärast sissejuhatust kroonilise valu ja eriti fibromüalgiaga patsientide ravisse, sest ravi mõju ei ole lokaalselt piiratud, vaid toimub üldistatult kogu kehas. ning füsioterapeudi ja patsiendi vahel saab luua usaldussuhte. Kranio-sakraalne teraapia võib… Fibromüalgia: kranio-sakraalne teraapia | Fibromüalgia: passiivne füsioterapeutiline ravi
Märkus. See teema on meie fibromüalgia teema jätk. Fibromüalgia sündroom: üldine aktiveerimisprogramm Nagu juba mainitud, on lihaste ja kardiovaskulaarse aktiivsuse edendamine fibromüalgia sündroomi füsioterapeutilise ravi kõige olulisem tugisammas. Tuntud ütlus “kui sa puhkad, siis sa roostetad” kehtib antud juhul eriti, nagu valu, väsimus ja… Fibromüalgia: aktiivsus
Mõõdukas jõutreening treeningseadmetel Kuigi see füüsilise harjutuse vorm nõuab erilist ettevaatust, on see kõige tõhusam meetod fibromüalgiaga patsiendi füüsilise jõudluse parandamiseks ja seda tuleks teha 2-3 korda nädalas sõltuvalt treeningule reageerimisest. Seetõttu on eriti jõu- ja vastupidavustreeningu alguses… Mõõdukas treeningvarustuse jõutreening Fibromüalgia: aktiivsus
Fibromüalgia: lõõgastusmeetodid Aktiivse ravi alguses õpitakse protseduure, mis toovad kaasa lihaste teadliku lõdvestamise (fibromüalgia puhul on üldine suurenenud lihaspinge = lihashüpertensioon) ja vähendavad psühholoogilist pinget. Saadaval on palju erinevaid protseduure, mida iga mõjutatud isik peaks… Fibromüalgia: lõdvestustehnikad Fibromüalgia: aktiivsus
