märkused
See teema on meie teema jätk fibromüalgia. Passiivse ravi meetmed fibromüalgia eelkõige usalduse suurendamise kaudu eelduste loomiseks raviga algusest peale kaasnevale ravile, lõõgastus (füüsiline ja psühholoogiline = füüsiline ja vaimne) ja valu kergendust. Need võivad leevendada vegetatiivseid kõrvaltoimeid ja on hea viis katkestada hirmu, pinge, valu ja tegevusetus. Samuti võib olla võimalik vähendada valuvaigistid passiivse ravimeetodi mõju kaudu.
- Füsioteraapia
- Massaaž
- Lümfi äravool ummikute probleemide korral
- Käivituspunktravi, samuti ettevaatlik, muidu võimalik valureaktsioon
- Kranio-sakraalne teraapia
- Võimalik manuaalteraapia liigeste düsfunktsioonide kõrvaldamiseks, kui need esinevad (esmane sümptom puudub). Lisateavet üksikute passiivsete ravimeetodite kohta leiate meie teemast:
Füsioteraapia
Füsioteraapia valdkonnas on parimad soojuse pealekandmise viisid (fango-parafiinipakid, teraviljakotid, kuumrull), saun (mõõdukad temperatuurid on sageli paremini talutavad), reuma vannid ja soojas vees liikumine on osutunud kõige tõhusamaks. Soovitav on sooritada liigutused soojas vees professionaalse juhendamise all, sest variatsioonidega nii varustuse kui ka varustuseta on palju võimalusi, mis võivad liikumist hõlbustada või takistada. Lisaks on vees ja rühmas kõrvalehoiduvate liikumiste võimalus palju lihtsam kui maal, nii et harjutusi ei teostata sageli ilma kontrollita õigesti.
Samuti on terapeutiga konsulteerides annustamine ja intensiivsuse suurendamine lihtsam. Üllataval kombel on ka kogu keha külmaravi külmakambris (-110 °) häid tulemusi, kuigi fibromüalgia ei ole põletikuline kliiniline pilt. Tõttu valu vähendamine vahetult pärast külmeteraapiat, vastupidavus ja harjutamiseks on paremini talutavad. Siiski suurenes ravi katkestamine (külma talus vaid 47% testitavatest) valu suurenemise, ebaefektiivsuse, paanikahood ja naha muutused. Tulemused viitavad seetõttu, et fibromüalgiaga patsiendid peaksid külmkambrit kindlasti katsetama, kui neil selleks võimalus on.
Kõik selle sarja artiklid:
