Fibromüalgia: massaaž
Klassikalise tehnika massaaž ja fasciaalne ravi (fasciae - sidekoe lihaste ja elundite, sidemete ja Kõõlused) tuleks alguses läbi viia väga ettevaatlikult, vähese survega, muidu võivad tekkida valulikud reaktsioonid. Tehnika valik ja intensiivsuse suurenemine sõltuvad patsiendi reaktsioonist ravile. Eriti tahaksin rõhutada päästikpunkti töötlemise, fastsiaalse ravi, kasutades fastsiaalrulli ja -kuuli, ning põiki hõõrdumist kõõluse kinnitusstiimulitel. Mõjutatud kõõluse sektsiooni täpse uurimisega kõõluse-luu üleminekul või kõõluse-lihase üleminekul saab valulikku struktuuri täpselt palpeerida ja ravida põiki hõõrdumisega (vahelduv = rõhu / pinge ja leevenduse muutus - massaaž kõõluse põiki tehnika). Meetodite valik ja intensiivsus sõltuvad individuaalsetest leidudest ja patsiendi reaktsioonist.
Fibromüalgia: lümfi äravool
Käsitsi lümfiringe massaz kasutatakse pagasiruumi, jäsemete ja tursete turse ja dekongestsiooni raviks juhataja. Tursed (lümfedema - koe turse vedeliku lekke tõttu laevad rakkudevahelisse ruumi) ja ummikud koes tekivad ebapiisava transpordi tõttu, mistõttu rakkudevahelisest ruumist tuleb eemaldada suurem maht kui lümf laevad saavad luua. ML-is kasutab terapeut mitmesuguseid haardetehnikaid rõhu ja leevenduse vaheldumisi, et toetada lümf laevad ja seega saavutada suurem voolukiirus.
Nii saab turset paremini eemaldada ja koe turset vähendada. ML-i edasised mõjud on vaimsed lõõgastus patsientidest, valu leevendamine koe- ja skeletilihastes, vähendades lihaspingeid. In fibromüalgia, eriti hommikul, on keha õrnade koeosade piirkonnas tursed - silmade ümbruses, silmade all kotid, närvi väljapääsupunktides. kolju, suletud nina limaskestade turse tõttu, paistes sõrmed, jalad. Need tursed on tavaliselt selgelt nähtavad ja märgatavad, nt rõngad ei sobi, hommikune peavalu! Siiani pole selle nähtuse esinemisele veenvat seletust aastal fibromüalgia, kuid kaebused võimendavad üldisi sümptomeid ja on stressis kannatanutele. Regulaarne lümfiringe massaz võib pakkuda head leevendust.
Kõik selle sarja artiklid:
