Need flaviini kaasensüümid on väga olulised süsivesikute, rasvade ja valkude ainevahetuses-lisaks püridoksiini, niatsiini, foolhappe ja K-vitamiini metabolismis. Riboflaviin on oluline ka glutatioonisüsteemi taastamisel, mis keskne positsioon keha “antioksüdantide võrgustikus”: glutatioonreduktaas on FAD-sõltuv ensüüm ... Riboflaviin (vitamiin B2): funktsioonid
Riboflaviini (B2 -vitamiin) koostoimed teiste mikroelementidega (elutähtsad ained): B -vitamiini kompleks Kuna flavoproteiinid häirivad mõnede teiste vitamiinide, näiteks B6 -vitamiini, niatsiini ja foolhappe metabolismi, mõjutab märgatav riboflaviini puudus erinevaid ensüümsüsteeme. Looduslikult esineva vitamiini B6 muundamine kaasensüümiks-püridoksaal-5′-fosfaat (PLP)-… Riboflaviin (vitamiin B2): koostoimed
Riboflaviini puudus esineb harva üksi ja seda leitakse sageli koos teiste vees lahustuvate vitamiinide puudusega. Riboflaviini puudulikkuse sümptomiteks võivad olla: kurguvalu suu ja kurgu punetus ja turse praod suunurgas keelepõletik ja -punetus (glossiit) vaskulaarne väärareng silma sarvkestas… Riboflaviin (vitamiin B2): defitsiidi sümptomid
B2-vitamiini puuduse riskirühmad hõlmavad inimesi, kelle vanus on> = 65 aastat. Noored naised Alakaal (KMI <18.5) Rasedad ja rinnaga toitvad naised Raske füüsiline aktiivsus Rasked haigused Pärast operatsioone ja traumasid Suur sigarettide tarbimine Krooniline alkoholi kuritarvitamine Raske ala- ja alatoitumus Pikaajaline parenteraalne toitumine Malabsorptsioon (Crohni tõbi, sprue, krooniline enteriit). Suhkurtõbi, mis on tingitud… Riboflaviin (vitamiin B2): riskigrupid
Ühendkuningriigi vitamiinide ja mineraalide ekspertrühm (EVM) hindas vitamiine ja mineraalaineid ohutult viimati 2003. aastal ning määras igale mikroelementile niinimetatud ohutu ülemise taseme (SUL) või juhendtaseme, kui andmed olid piisavad. See SUL või juhenditase kajastab mikrotoitaine maksimaalset ohutut kogust, mis ei põhjusta… Riboflaviin (vitamiin B2): ohutuse hindamine
Riiklikus toitumisuuringus II (NVS II, 2008) uuriti Saksamaa puhul elanikkonna toitumisharjumusi ja näidati, kuidas see mõjutab keskmist päevast toitainete tarbimist koos makro- ja mikroelementidega (elutähtsad ained). Saksa Toitumisühingu (DGE) tarbimissoovitusi (DA-CH võrdlusväärtused) kasutatakse aluseks… Riboflaviin (vitamiin B2): Varustusolukord
Allpool esitatud Saksamaa Toitumisühingu (DGE) tarbimissoovitused (DA-CH võrdlusväärtused) on suunatud normaalse kehakaaluga tervetele inimestele. Need ei viita haigete ja paranevate inimeste pakkumisele. Seetõttu võivad individuaalsed nõuded olla kõrgemad kui DGE soovitused (nt toitumise, stimulantide tarbimise, pikaajaliste ravimite jms tõttu). Lisaks,… Riboflaviin (vitamiin B2): sissevõtmine
