Toitumine hüpertensiooni korral
Kokkuvõte 1. vähendada ülekaalu. Pikaajaline toitumiskontseptsioon segatoiduga vahemikus 1000 kuni 1500 kcal päevas. 2. vähendage toidu soolasisaldust. Pikemas perspektiivis vähendage soola tarbimist <6 g -ni (2400 mg naatriumi). 3. vähendada alkoholi tarbimist alla 20 g päevas. 4. ainult 30% energiast ... Toitumine hüpertensiooni korral