Ennetama tonsilliit (mandlite põletik), tuleb pöörata tähelepanu indiviidi vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Dieet
- Alatoitumine ja alatoitumus - nõrgestab immuunsüsteemi.
- Mikroelementide puudus (elutähtsad ained) - vt ennetust mikrotoitainetega.
- Stimulantide tarbimine
- Tubakas (suitsetamine) - soosib ülemist hingamisteed nakkused.
- Psühho-sotsiaalne olukord
- Stress ( immuunsüsteemi).
- Hügieeni puudumine - nakatumise määra aitab vähendada juba lihtne seebiga kätepesu.
