Tarvikud
Kingad Nagu koos sörkimine, nii jalutamiseks kui ka põhjamaiseks kõndimiseks on kõige olulisem varustus õige king. Vahepeal on juba olemas spetsiaalsed kõndimisjalatsid, mis sobivad loomulikult ka Nordic Walkingu jaoks. Running kingad sobivad ka kui kõndiminePõhjamaa jalgsi kingad ja eriti sportlastele parem alternatiiv, kes soovivad ka aeg-ajalt sörkida.
Kuna kõndimisjalatsid on vähem pehmendatud kui jooksmine jalanõud, jooksutreening nendega pole soovitatav. Sa peaksid ostma sobivad kingad spordi või jooksmine pood, mis pakub asjatundlikku nõu ja sageli ka jooksulindi analüüsi. See võimaldab väljaõppinud müüjal teha järeldusi sobiva jooksutossu kohta.
RiidedSince vastupidavus sporti saab harrastada iga ilmaga, loomulikult tuleks riietus kohandada vastavate ilmastikutingimustega. Vahepeal on madalama ja keskmise hinna segmendis saadaval ka üsna häid treeningriideid, mis kaitsevad tuule ja ilmastikumõjude eest, kuid on siiski hingavad. Põhjamaade käimiskepid. Vardade valimisel tuleks kindlasti tähelepanu pöörata heale kvaliteedile.
Samuti peaksite võimalusel ostma postid spetsialiseeritud edasimüüjalt. Odavate postide tootjad säästavad sageli ühelt poolt materjali kvaliteeti ja teiselt poolt silmussüsteeme. Õige pooluse pikkuse arvutamiseks kehtib rusikareegel, nimelt “keha pikkus korda 0.7”. Siiski üksikisik jalg pikkusel on siin oluline roll ja ka sel põhjusel on tungivalt soovitatav pädevat ostunõu.
