Õietolmuallergia: ennetamine

Ennetama õietolmuallergia, tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.

Käitumuslikud riskifaktorid

  • Korduv kokkupuude vallandavate allergeenidega.

Allergeenide karskus

Kui allergia õietolmu, tolmulestade, loomade kõõma või hallituse avastamiseks või kui on a toiduallergia, peaksid mõjutatud inimesed vältima allergiliste sümptomite tekke vältimist. Selles osas võib abiks olla näiteks õietolmu prognoos.

Lisaks tuleks tähelepanu pöörata ka teadaolevatele ristreaktsioonideleallergia) koos toiduga - vt jaotist „Sümptomid - kaebused“.

Ennetustegurid (kaitsetegurid)

  • Emane dieet ajal rasedus imetamine peaks olema tasakaalustatud ja toitev. Ema tarbimisharjumuste ja selle mõju kohta lapsele:
    • puuduvad siiski tõendid selle kohta, et toitumispiirang (tugevate toiduallergeenide vältimine) oleks kasulik; tundub olevat vastupidi:
      • Ema suurenenud maapähklitarbimine esimesel trimestril (aasta esimesed kolm kuud) rasedus) seostati 47% väiksema allergiliste reaktsioonide tõenäosusega maapähklitele.
      • Suurenenud piim esimesel trimestril ema poolt seostatud vähemaga bronhiaalastma ja vähem allergiline riniit (hein palavik; allergiline nohu).
      • Ema suurenenud nisu tarbimine teisel trimestril oli seotud vähem atoopilise tarbimisega ekseem (neurodermatiit).
    • On tõendeid, et kalad (oomega-3 rasvhapped; EPA ja DHA) dieet ajal rasedus või imetamine on kaitsetegur atoopiliste haiguste tekkeks lapsel.
  • Imetamine (täielik imetamine) vähemalt 4 kuud.
  • Rinnapiimaasendajad kõrge riskiga imikutel: kui ema ei saa last rinnaga või ei saa seda piisavalt, on soovitatav hüdrolüüsitud imiku piimasegu manustada kõrge riskiga kuni 4 kuu vanustele imikutele; ei ole tõendeid sojapõhiste imiku piimasegude ennetava mõju kohta; kitse-, lamba- ega mära piima kohta pole soovitusi
  • Lisasöötmine alates 5. elukuust on seostatud soodustatud tolerantsuse arenguga; varajasel kalatarbimisel on väidetavalt kaitsev väärtus.
  • Dieet pärast 1. eluaastat: pole soovitusi allergia ennetamine spetsiaalse dieedi osas.
  • Toidu tarbimine lapsepõlves
    • Lehma sisaldavate toitude suurem tarbimine piim, rinnapiimja kaer oli pöördvõrdeliselt (pöördumatult) seotud allergiariskiga astma.
    • Varajane kalatarbimine oli seotud väiksema allergilise ja mitteallergilise riskiga astma.
  • Kokkupuude tubakas suits: tubakasuitsu tuleks vältida - see kehtib eriti raseduse ajal.
  • Märkus vaktsineerimise kohta: pole tõendeid selle kohta, et vaktsineerimised suurendaksid allergiariski; lapsi tuleks vaktsineerida vastavalt STIKO soovitustele.
  • Vähendama sissehingamine allergeenide kokkupuude lemmikloomade allergeenidega; lisaks vältida sise- ja välisõhu saasteaineid, sealhulgas kokkupuudet õhusaastega tubakas suitsu; ohustatud lastel ei soovitata kassi omandada.
  • Kehakaal: suurenenud KMI (kehamassiindeks) on positiivselt korrelatsioonis bronhiaalastma - eriti bronhiaalastma korral.

Soovitus. Dieedi võtmine täiendamine raseduse ajal oomega-3-ga rasvhapped ja magneesium, kaltsium, foolhape ja jood, samuti probiootiliste kultuuridega toidulisand.