“Käte kiikumine” Pöörake üks käsi enda ees kordamööda ülespoole. Teie ülakeha jääb lõdvestunud ja sirgeks. Jätkake järgmise harjutusega
“Käte kiikumine” Pöörake üks käsi enda ees kordamööda ülespoole. Teie ülakeha jääb lõdvestunud ja sirgeks. Jätkake järgmise harjutusega