Bakteriaalne vaginoos: ravi

Üldised meetmed

  • Üldiste hügieenimeetmete järgimine!
  • Suguelundite hügieen
    • Kord päevas tuleks suguelundite piirkonda pesta pH neutraalse hooldusvahendiga. Pesemine mitu korda päevas seebi, intiimvedeliku või desinfitseerimisvahend hävitab loodusliku happe mantli nahk. Puhas vesi kuivab ära nahk, ärritab sage pesemine nahka.
    • Soovitatav on kasutada ühekordseid pesulappe.
    • Dušš on parem kui suplemine (naha pehmendamine) nahk).
    • pesu juuksed eraldi, et vältida häbeme (väliste suguelundite) niisutamist šampooniga.
    • Naha kuivatamine tupsutades pehme imava rätikuga või jahedaga juuksed kuivati ​​hoitakse kaugel.
    • Aluspesu panemine alles siis, kui nahk on absoluutselt kuiv.
    • Aluspesu tuleks vahetada iga päev ja see peaks olema hingav (puuvillased materjalid).
    • Õhku mitteläbilaskvad sünteetilised materjalid loovad patogeenidele ideaalse pinnase.
    • Tavalise värvitu tualettpaberi kasutamine.
    • Parfüümita hügieenisidemete või aluspükste voodrite kasutamine.
  • Riietus:
    • Vältige niiskust, higistamist, kuumust (võib-olla tugevdada vulviit/ väliste suguelundite põletik, ideaalne kasvulava patogeenidele) kandes laia, hingavat puuvillast aluspesu (eelistatavalt 100%).
    • Vältige nailonit või muud sünteetilist aluspesu.
    • Liibuvate rõivaste (säärised, püksid, sukkpüksid, jalgrattapüksid) vältimine; seelikud ja kleidid võimaldavad õhul paremini ringi liikuda
    • Igapäevane aluspesu vahetus
  • Korduvate (korduvate) infektsioonide korral tuleb ravida ka partnerit.

Toitumisravim

  • Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
  • Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
    • Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
    • Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
    • Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
  • Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
    • Dieet rikas:
      • Vitamiinid (D, E)
      • Mikroelement (tsink)
      • Oomega-3 rasvhapped (merekalad)
      • Probiootilised toidud (vajadusel dieettoidud) toidulisandid probiootiliste kultuuridega).
  • Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
  • Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
  • Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.